Дорогая читательница!
Если ты давно думаешь о том, что неплохо бы лучше разбираться в людях, научиться считывать их реакции и прокачать свою интуицию – наш материал про эмоциональный интеллект как раз для тебя!
После праздничных пиров думаешь только о похудении? Самое время присмотреться к интервальной диете, которая сейчас набирает обороты во всем мире. В чем ее главные преимущества?
Пиши мне: glavred-lisa@burda.ru
Русский способ быть здоровой
в «Лизе» №1 мы
рассказали, как получить
максимальную пользу
от посещения бани.
Прочитала с удовольствием материал про баню в новогоднем номере вашего журнала. Я и сама люблю погреться зимой в бане. Два-три раза в неделю хожу в спортивный клуб, и после тренировки у меня всегда – сеанс релакса в сауне или хаммаме. Раз в месяц я выбираюсь в баню с русской парной, иногда позволяю себе знаменитые Сандуны. Считаю, что баня – лучшая профилактика всем болезням и хворям! А недавно узнала от моего финского друга рецепт, как усилить животворящий эффект от пара и очистить лимфу, вывести все шлаки и действительно почувствовать себя обновленной. Надо выжать сок из одного апельсина, лимона и грейпфрута и пить эту смесь во время парения. Попробуйте – и вы не узнаете себя, как будто крылья вырастут за спиной, а несколько килограммов и лет покинут вас навсегда! Татьяна, Москва
Январь для меня – маленькая жизнь
Здравствуйте! Читаю «Лизу» давно, решила поделиться своими фото. В ноябре мы ездили с мужем в Турцию. Море было еще теплое... А сейчас январь, он другой – сакральный месяц. Солнце растет, день прибывает, радостно на душе, сердце оживает и интерес к жизни возникает ежедневно, ежечасно... Анна Седельник, Симферополь
Присылай письма и фото на lisa@burda.ru
Не пропусти следующий номер 18 января!
Фото: А. Платонов. Дарья Еремина, выпускница ARTBANDA make-up school
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl