Спорт

Силовые тренировки без мифов: что не имеет значения Силовые тренировки без мифов: что не имеет значения

Какие рекомендации действительно работают при силовых тренировках?

ТехИнсайдер
Михаил Дегтярев: Наше место за столом, а не в передней! Михаил Дегтярев: Наше место за столом, а не в передней!

О перспективах восстановления Олимпийского комитета России и реформах в спорте

Ведомости
Как правильно тренироваться вечером Как правильно тренироваться вечером

Как сделать так, чтобы тренировка приносила пользу, а не бессонные ночи

Maxim
Почему силовые тренировки особенно важны после 60 для женщин Почему силовые тренировки особенно важны после 60 для женщин

Зачем пожилым женщинам нужны тренировки с сопротивлением?

ТехИнсайдер
Время имеет значение: когда лучше есть протеиновые батончики Время имеет значение: когда лучше есть протеиновые батончики

Так ли безобидны белковые батончики и есть ли значение, в какое время их есть?

ТехИнсайдер
Скандинавская сказка Скандинавская сказка

«Буде-Глимт» – главная сенсация Лиги чемпионов

Ведомости
Ягодичный мост Ягодичный мост

Укрепляем нижнюю часть тела ягодичным мостом

ЖАРА Magazine
Как правильно вести себя в спортзале Как правильно вести себя в спортзале

Правила спортзала: тренировка пройдет продуктивно и без косых взглядов

Maxim
Елена Белова Елена Белова

Елена Белова — глава Женской любительской хоккейной лиги и «Красной Ракеты»

Собака.ru
Чемпионы всего: какая страна завоевала наибольшее количество медалей за все Олимпийские игры Чемпионы всего: какая страна завоевала наибольшее количество медалей за все Олимпийские игры

У кого больше всего олимпийских медалей? Страны-лидеры и спортсмены-рекордсмены

ТехИнсайдер
Полоса взлета Полоса взлета

Почему фигуриста Илью Малинина называют одним из самых перспективных спортсменов

Ведомости
А что, так можно было? Лайфхаки для новичков в спортзале А что, так можно было? Лайфхаки для новичков в спортзале

Спортзал: инструкция для новичков

ТехИнсайдер
Сколько нужно заниматься спортом, чтобы снизить риск возникновения рака Сколько нужно заниматься спортом, чтобы снизить риск возникновения рака

Спорт — профилактика онкологических заболеваний?

Maxim
Атлет расправил плечи Атлет расправил плечи

Спортивные красавчики, которые мотивируют делать зарядку по утрам

VOICE
Игры теплой неволи Игры теплой неволи

XXV зимние Олимпийские игры были объявлены закрытыми – и можно подводить итоги

Ведомости
Перетягивание каната, гонки на шарах и лыжный балет: какие виды спорта были исключены из Олимпийских игр Перетягивание каната, гонки на шарах и лыжный балет: какие виды спорта были исключены из Олимпийских игр

Интересные и непривычные дисциплины Олимпийских игр, отправленные в отставку

ТехИнсайдер
Ты делаешь кардио неправильно: 7 главных ошибок на тренировках Ты делаешь кардио неправильно: 7 главных ошибок на тренировках

Зачем нужна кардионагрузка и как избежать ошибок при тренировке?

ТехИнсайдер
Мир больше не нужен Мир больше не нужен

Почему спонсорский доход МОК так сократился в прошлом году

Ведомости
«Нам важно действовать с холоднои головой» «Нам важно действовать с холоднои головой»

О путях развития отечественного спорта внутри страны и на международной арене

Деньги
Многозадачность против скорости: чем трековый велосипед отличается от шоссейного Многозадачность против скорости: чем трековый велосипед отличается от шоссейного

«Фикс» и шоссейник: философия двух велосипедов

ТехИнсайдер
В унисон В унисон

О конкуре — одной из самых зрелищных и динамичных дисциплин в конном спорте

Y Magazine
Не 21 день: как быстро формируется привычка заниматься спортом Не 21 день: как быстро формируется привычка заниматься спортом

Как приучить себя заниматься спортом?

ТехИнсайдер
Питание до и после велотренировки: что есть велосипедистам, чтобы не уставать Питание до и после велотренировки: что есть велосипедистам, чтобы не уставать

Утро перед велотренировкой начинается не с кофе, а с расчетов калорий

ТехИнсайдер
Стоит ли пересмотреть углеводную загрузку? Новое исследование ставит под сомнение спортивную классику Стоит ли пересмотреть углеводную загрузку? Новое исследование ставит под сомнение спортивную классику

С чем связано утомление при длительной нагрузке и при чем тут гликоген?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении