Подвиги Саши Бортич: сначала набрать 20 кг, а затем быстро от них избавиться

CosmopolitanЗдоровье

Как Александра Бортич похудела на 20 кг

Актерам часто приходится ради желанной роли идти на какие-то жертвы, например изменять внешность или худеть. От Александры Бортич потребовалось сразу два подвига: сначала ей надо было набрать 20 кг ради съемок, а затем быстро от них избавиться. С обеими задачами молодая актриса справилась блестяще, но пришлось ей нелегко.

Мария Быкова

Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена)

В фильме «Я худею!», сделавшем ее звездой, Александра Бортич исполняет главную роль обаятельной толстушки Ани, которую бросил бойфренд Женя. Поводом для расставания стал Анин лишний вес. Переживая из-за потери любимого, Аня решает похудеть. Она отправляется на встречу анонимных обжор, где знакомится с единомышленниками. Один из них становится девушке настоящим другом. Совместные занятия спортом и строгая диета творят чудеса: девушка превращается в изящную красотку.

В кино Аня надеется, что теперь она сможет вернуть бойфренда, однако выясняется, что избавиться от проблем в отношениях еще сложнее, чем от лишних килограммов. Девушка окончательно разочаровывается в своем бывшем парне, понимает, что меняться ради кого-то – плохая идея. Кончается все хеппи-эндом: Аня находит свою любовь, избавляется от внутренних конфликтов и налаживает отношения с родными и близкими.

В 2018 году актриса получила награду «Женщина года». Поклонники были в восторге от того, как самоотверженно Александра меняла себя ради фильма.

Как Бортич набирала вес для фильма «Я худею!»

Люди поправляются по разным причинам – от стресса, от малоподвижного образа жизни, от гормональных колебаний или от банального переедания. Александра же набрала вес совершенно целенаправленно и осознанно – ради главной роли в фильме.

Решиться на такие изменения было нелегко. Актриса с детства была склонна к полноте, а в 14 лет при росте 168 достигла веса 75 килограммов. Ценой серьезных ограничений ей удалось похудеть и научиться сохранять стройность. И тут – предложение режиссера сыграть главную роль в фильме «Я худею». Для максимального правдоподобия требовалось, чтобы всё было по-настоящему: сначала набрать вес, а потом от него избавиться. Изначально на эту роль, по слухам, пробовалась другая актриса, но побоялась испортить фигуру и отказалась. А Александра согласилась.

Меню прибавки веса и последствия для здоровья актрисы

Набрать вес оказалось сравнительно несложно. В первые дни Бортич была в эйфории: можно до отвала есть продукты, от которых раньше приходилось отказываться во имя стройности! Но прошло несколько дней, и бургеры, сладости, картошка фри и пицца перестали казаться такими уж соблазнительными. Александра рассказывала в интервью, что ей буквально приходилось себя заставлять постоянно что-то жевать, причем выбирая продукты покалорийнее.

В какой-то момент рост веса остановился и никак не мог преодолеть отметку69 килограммов. Актриса считает, что этот вес, наверное, для нее самый естественный. Однако фастфуд и пирожные сделали свое дело, и Александра поправилась до 76 кг: у нее появился объемный живот, внушительные ягодицы и округлые щеки.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как покорить любого мужчину: Майя Плисецкая объяснила всё одной фразой Как покорить любого мужчину: Майя Плисецкая объяснила всё одной фразой

«Оставить после себя след в человеке — вот главное», — говорила балерина

Cosmopolitan
Не убивай кожу! Почему массаж гуаша на самом деле опасен Не убивай кожу! Почему массаж гуаша на самом деле опасен

Массаж гуаша так уж он и прост!

Cosmopolitan
Что такое дневник питания, как его вести: разбираемся вместе с диетологом Что такое дневник питания, как его вести: разбираемся вместе с диетологом

Дневник питания — это простой, но эффективный способ контролировать свой рацион

РБК
Страна полного привода: самые популярные кроссоверы России Страна полного привода: самые популярные кроссоверы России

Половина от проданных на российском рынке новых автомобилей — кроссоверы

Playboy
Исследование показало, что подростки, которые рано ложатся спать, обладают более острым мозгом Исследование показало, что подростки, которые рано ложатся спать, обладают более острым мозгом

Подростки, которые ложатся спать раньше, как правило, обладают более острым умом

Inc.
9 супермодных пар обуви, которые тебе могут не подойти — разбираемся почему 9 супермодных пар обуви, которые тебе могут не подойти — разбираемся почему

Рассмотрим актуальные модели обуви и расскажем, чем они опасны

Cosmopolitan
Опростоволосились: 9 роковых красавиц, которых испортил блонд Опростоволосились: 9 роковых красавиц, которых испортил блонд

Звезды, решившиеся на блонд, который оказался им не к лицу

VOICE
Как Екатерина Зинченко запустила бренд ароматов Pure Sense с незрячими сотрудниками Как Екатерина Зинченко запустила бренд ароматов Pure Sense с незрячими сотрудниками

Основательница Pure Sense — о парфюмерном рынке в России и особенных сотрудниках

Forbes
Лучшие фильмы про Элвиса Пресли Лучшие фильмы про Элвиса Пресли

Самые значительные главы из романа короля рок-н-ролла с кинематографом

GQ
Дыши глубже! Дыши глубже!

10 комнатных растений, которые очищают и обеззараживают воздух в квартире

Лиза
Лучшие саундтрек-альбомы к известным фильмам Лучшие саундтрек-альбомы к известным фильмам

Удачный саундтрек – одна из составляющих успеха фильма

GQ
Почему Иуду изображают в желтом? Отрывок из новой книги Мишеля Пастуро Почему Иуду изображают в желтом? Отрывок из новой книги Мишеля Пастуро

В своей новой книге Мишель Пастуро рассказывает о желтом цвете

СНОБ
Социофобия: дань моде или тревожное расстройство? Социофобия: дань моде или тревожное расстройство?

Что же такое социофобия на самом деле?

Psychologies
Три лучших в мире фильма про автомобили, которые ты, скорее всего, не видел Три лучших в мире фильма про автомобили, которые ты, скорее всего, не видел

Современные фильмы про автомобили — как высокобюджетное порно

Maxim
Из предпринимателя в инвесторы: как вложить первый $1 млн и сделать правильные выводы Из предпринимателя в инвесторы: как вложить первый $1 млн и сделать правильные выводы

Венчурные инвестиции — способ расширить свои предпринимательские навыки

Forbes
Мыслю — значит существую Мыслю — значит существую

Игорь Пивоваров — об искусственном интеллекте и бизнесе, с ним связанном

Наука и жизнь
Надпись support.apple.com/iphone/restore на экране iPhone: что случилось и что делать? Надпись support.apple.com/iphone/restore на экране iPhone: что случилось и что делать?

Support.apple.com/iphone/restore — читайте, что она означает и как все починить

CHIP
8 мужских поступков, от которых девушек передергивает 8 мужских поступков, от которых девушек передергивает

Эти твои милые и галантные поступки могут казаться твоей девушке извращенными

Maxim
Сможет ли человек жить с половиной мозга Сможет ли человек жить с половиной мозга

Возможна ли жизнь с половиной мозга и как долго она продлится?

Популярная механика
Опрично-земские порядки в российской истории Опрично-земские порядки в российской истории

В чем причины и содержание очередного поражения русской демократии

Дилетант
Полина Ауг: «Моё тело точно такой же инструмент, как мой голос, мое лицо» Полина Ауг: «Моё тело точно такой же инструмент, как мой голос, мое лицо»

Актриса Полина Ауг — о буллинге в школе и советах от мамы

Cosmopolitan
Lovv66 комментирует свой новый альбом «БЭСТ ФРЭНДС» Lovv66 комментирует свой новый альбом «БЭСТ ФРЭНДС»

Самая основная метафора альбома «БЭСТ ФРЭНДС»

GQ
15 отличных южнокорейских сериалов, которые нужно смотреть 15 отличных южнокорейских сериалов, которые нужно смотреть

Южнокорейские дорамы, которые не уступают знаменитым сериалам

Esquire
«Никто не может нас обидеть, кроме нас самих»: почему это неправда? «Никто не может нас обидеть, кроме нас самих»: почему это неправда?

Нельзя заставить кого-то обидеться без его согласия?

Psychologies
Сёстры Кривошляповы: страшная судьба первых сиамских близнецов в СССР Сёстры Кривошляповы: страшная судьба первых сиамских близнецов в СССР

Сестры Кривошляповы прожили рекордно долгую для сиамских близнецов жизнь

VOICE
Как крупные компании поддерживают современное искусство Как крупные компании поддерживают современное искусство

Застройщик Hutton Development позволяет художникам украшать свои жилые комплексы

GQ
На секретной службе Её Величества На секретной службе Её Величества

Мы знаем о разведчиках, работавших на СССР, но были и обратные примеры

Дилетант
Сверхпроводящие линии передач: как это сделано в России Сверхпроводящие линии передач: как это сделано в России

Как в России создают сверхпроводящие линии электропередач

Популярная механика
20 сугубо научных фактов, о которых вы не знали 20 сугубо научных фактов, о которых вы не знали

Чем картофель похож на человека, зачем чихают африканские собаки?

Популярная механика
Ресурсы человека: что это такое и как их восполнить Ресурсы человека: что это такое и как их восполнить

Что такое внутренние ресурсы, помогающие нам оставаться полными сил и энергии

Cosmopolitan
Открыть в приложении