Определи свой тип старения, чтобы сохранить молодость

CosmopolitanМода

Личное будущее

Как с годами изменится твое лицо, предопределено генетикой, так же как тип фигуры, цвет глаз и волос. Но ты можешь влиять на процесс. Определи свой тип старения, чтобы скорректировать уход и замедлить ход времени.

У нас для тебя две новости. И одна не очень веселая: мы начинаем стареть, как только прекращаем расти, то есть уже лет в 20–22. Конечно, первые несколько лет приметы времени почти незаметны, но ждать себя они все равно не заставят. А теперь хорошая новость. Ты можешь узнать, как изменишься к шестидесяти, и принять меры! Достаточно внимательно посмотреть на своих ближайших родственников – маму и бабушек. «Будешь выглядеть так же, как та, на кого ты больше всего похожа. Это становится очевидным, когда начинают проявляться первые возрастные изменения – примерно в 25 лет», – отмечает Ирина Глазко, к. м. н., заведующая профильным отделением Центра эстетической реабилитации и кожной патологии ФГБУ ГНЦ ФМБЦ имени А. Бурназяна.

Остается определить свой тип увядания. Косметологи пользуются несколькими шкалами (шкала Мерц, типы старения по Фицпатрику), но по большому счету это профессиональные схемы, о которых тебе знать необязательно. Лучше ориентироваться на классификацию доктора медицинских наук Инны Кольгуненко – самую наглядную и понятную на сегодняшний день. По словам Марины Израиловой, врача-косметолога клиники «Петровка Бьюти», опираясь на эту классификацию, российские специалисты выделяют четыре характерных для наших женщин морфотипа.

Тип 1. Деформационный

Энди Макдауэлл

Его еще называют гравитационным – самый распространенный в России. Он преобладает у женщин, склонных к полноте, с жирной и пористой кожей и с крупными чертами лица. Характерные особенности – отеки, провисание кожи, появление брылей, второго подбородка, ярко выраженные носогубные складки, опущенные уголки рта, поплывший овал лица.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Отказаться от вредных привычек, таких как чрезмерное употребление соли, пива, чая или кофе (особенно в вечернее время). Спать не менее 7 и не более 9 часов в день, предпочтительно в прохладном помещении (жара в комнате вызывает отеки). В уход обязательно стоит добавить моделирующие маски, средства, усиливающие синтез коллагена и эластина, регулярно делать классический и лимфо дренажный массаж лица. После 35–40 можно подключать тяжелую артиллерию: миостимуляцию, RF-лифтинг, фракционный термолиз и лазер. Чем раньше начнешь, тем лучше, потому что бороться с уже заметно обвисшей кожей можно только радикально – скальпелем.

Тип 2. Мелкоморщинистый

Сара Джессика
Паркер. Улыбка –
лучшее
anti-age-средство.

Если у тебя сухая чистая кожа, активная мимика и худощавое телосложение, то без грамотного и своевременного ухода с возрастом лицо станет напоминать печеное яблоко. Да, в 20 лет такая кожа – предмет зависти, но она быстро покрывается сеточкой тонких линий, они становятся более выраженными после применения тонального крема и пудры. С годами линии превращаются в морщины. Первыми появляются «гусиные лапки», затем – носогубные складки, продольные морщины на лбу и вертикальные над верхней губой.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

10 уроков «умного» фриланса 10 уроков «умного» фриланса

Как уйти из офиса и не пожалеть впоследствии

Cosmopolitan
Блогер рассказал, как надо правильно вести себя в Японии, и развеял стереотип о запретах на открытую одежду в общественных местах Блогер рассказал, как надо правильно вести себя в Японии, и развеял стереотип о запретах на открытую одежду в общественных местах

Правила поведения в японском обществе, которые помогут путешественникам

Maxim
А сколько дашь? А сколько дашь?

Почему нас порой вводит в ступор собственная дата рождения

Cosmopolitan
Пластик, металл, стекло: какая посуда подходит для микроволновки Пластик, металл, стекло: какая посуда подходит для микроволновки

Какая посуда безопасна для микроволновки, а от какой лучше отказаться?

CHIP
Хозяйка гостиницы Хозяйка гостиницы

Пять лет назад писатель Дина Сабитова полностью изменила жизнь

Домашний Очаг
Музыка против голода: как фестиваль Live Aid изменил благотворительность и культуру Музыка против голода: как фестиваль Live Aid изменил благотворительность и культуру

Как фестиваль Live Aid стал поворотной точкой для благотворительности в музыке

Forbes
Cosmo-эксперимент: Как жить по максимуму на минимум? Cosmo-эксперимент: Как жить по максимуму на минимум?

Наш автор живет по максимуму на 5000 рублей

Cosmopolitan
Антон Мегердичев: Хотите что-то изменить — так меняйте сейчас Антон Мегердичев: Хотите что-то изменить — так меняйте сейчас

Режиссер Антон Мегердичев — как кино может зомбировать зрителя

Ведомости
Действуем по ситуации Действуем по ситуации

Когда статус «Все сложно» соответствует вашим отношениям

Cosmopolitan
Альберт Филозов: «Такого мужа, как я, своим девочкам не пожелал бы» Альберт Филозов: «Такого мужа, как я, своим девочкам не пожелал бы»

Альберт Филозов — о том, как любовь продлила ему жизнь

Коллекция. Караван историй
Гормон мне друг? Гормон мне друг?

Как гормоны влияют на наше настроение, вес и качество кожи​​​​​​​

Cosmopolitan
Летают ли авиалайнеры над Северным полюсом: да, и это стоит сделать хотя бы раз в жизни Летают ли авиалайнеры над Северным полюсом: да, и это стоит сделать хотя бы раз в жизни

Почему летать через Северный полюс до сих пор рискованно

ТехИнсайдер
Зайка моя, я твой... Зайка моя, я твой...

Секс-фетиши, о которых ты не знала

Cosmopolitan
Без крыши дороже Без крыши дороже

Стоят ли кабриолеты своих денег

Деньги
Ешь на здоровье Ешь на здоровье

Не всегда стоит бежать в аптеку при первых симптомах недомогания

Cosmopolitan
Помело: польза, вред, как есть и что приготовить — рецепт шеф-повара Помело: польза, вред, как есть и что приготовить — рецепт шеф-повара

Чем полезно помело и как правильно его есть?

РБК
Выше грудь! Выше грудь!

Для одних грудь – предмет гордости, для других – источник комплексов

Домашний Очаг
Вторую межзвездную комету заподозрили в рекордной старости Вторую межзвездную комету заподозрили в рекордной старости

Какие свойства у открытого межзвездного объекта — кометы 3I/ATLAS

N+1
Сверхновая Сверхновая

Хейли Стайнфелд 21 год, а она уже успела покорить Голливуд

Cosmopolitan
Пляжный гид Пляжный гид

Где и как можно загорать и купаться в городе

Лиза
Со знаком плюс Со знаком плюс

Как извлечь выгоду из недостатков

Cosmopolitan
Униженные, оскорбленные и обиженные Униженные, оскорбленные и обиженные

Как писатели задевали близких своими произведениями

Weekend
В постели с врагом В постели с врагом

Какие привычки больше всего раздражают нас (и их) в постели

Cosmopolitan
«Медицина стала точной наукой» «Медицина стала точной наукой»

Революция в изучении человека и новые методы терапии рака: мнение профессора РАН

Монокль
Дышать и двигаться: как связаны тело и эмоции Дышать и двигаться: как связаны тело и эмоции

Эмоции – это еще и телесные переживания, заключенные в какой-то части тела

Домашний Очаг
Все, везде и сразу: почему после отпуска мы чувствуем себя еще более уставшими и что с этим делать Все, везде и сразу: почему после отпуска мы чувствуем себя еще более уставшими и что с этим делать

Как проявляется постотпускная усталость и что помогает вернуться в форму

Правила жизни
Разумные пределы Разумные пределы

Напишет ли Елизавета Боярская о беременности официальный пост в «Инстаграм»?

Домашний Очаг
Объект, обнаруженный на краю Солнечной системы, бросает тень на существование Девятой планеты Объект, обнаруженный на краю Солнечной системы, бросает тень на существование Девятой планеты

Чем уникален седноид на краю Солнечной системы, получивший прозвище «Аммонит»

Inc.
Кто не знает H2O Кто не знает H2O

Что же не так с водой и почему она не подходит для умывания?

Cosmopolitan
Взрывные цены Взрывные цены

Спрос на это удобрение растет на фоне роста потребления в Бразилии

Ведомости
Открыть в приложении