Энциклопедия системы питания — читайте в журнале «КАНТРИ Русская азбука» № 1 за июнь 2026 года о разных способах похудения от А до Я. Узнайте, в чем причины переедания, какие приемы поддержания себя в форме из прошлого стоит взять на заметку и что делать, если хочется сбросить лишний вес. Еще в выпуске: буддийская диета как духовная практика; система питания, рожденная из потребностей холодного климата; плюсы и минусы сыроедения; нюансы диеты с ограничением калорийности и многое другое.
