Почему понедельник – самый опасный день недели? Дело не только в работе
Чувство тревоги, подступающее вечером в воскресенье, знакомо многим. «Синдром понедельника» давно стал частью современной культуры, символом тяжелого возвращения к рабочим будням после выходных. Однако мало кто задумывается, что это не просто плохое настроение. Статистика неумолима: именно на понедельник приходится пик сердечных приступов.
Долгое время этот феномен связывали исключительно с профессиональным стрессом, необходимостью снова погружаться в рабочие задачи и дедлайны. Казалось логичным, что переход от отдыха к напряженной деятельности создает нагрузку на организм, особенно на сердечно-сосудистую систему. Но что, если причина гораздо глубже, чем мы думали?
Новое исследование ставит под сомнение устоявшиеся представления. Ученые задались вопросом: если виновата только работа, то почему от «синдрома понедельника» страдают и те, кто давно вышел на пенсию? Этот парадокс заставил исследователей искать более фундаментальное объяснение, которое не зависит от рабочего статуса человека.