Мозг просыпается постепенно, и волна активация идет ото лба к затылку
Ученые из Нидерландского института нейронауки исследовали 20 человек во время пробуждения, записывая активность мозга с помощью 256 датчиков. Команда проанализировала более 1000 случаев естественного и принудительного пробуждения. Исследование показало, что пробуждение в разных фазах сна происходит по-разному и процесс пробуждения отличается от процесса засыпания. Ученые надеются, что их работа поможет людям страдающим нарушениями пробуждения от сна.
Самым распространенным нарушением пробуждения является «инерция сна». Это состояние заторможенности, которое многие испытывают после пробуждения. У некоторых людей оно может длиться часами, серьезно влияя на работоспособность. Но бывают и более серьезные случаи, например, так называемый «пьяный сон» — крайняя форма инерции сна, когда после пробуждения человек ведет себя как пьяный: нарушенная координация, спутанная речь, неадекватные реакции.
Ученые из Нидерландского института нейронауки исследовали 20 человек во время пробуждения, записывая активность мозга с помощью 256 датчиков. Команда проанализировала более 1000 случаев естественного и принудительного пробуждения. Работа опубликована в журнале Current Biology.