Как поднять самооценку с помощью одежды
Иногда в поиске уверенности в себе может помочь собственный гардероб.
Верхняя одежда
1. К черту моду и блогеров
Особенно тех, которые в своих постах одной запрещенной социальной сети, указывают, что «колхоз», а что — стильно. Всегда полагайся на свои ощущения и выбирай только ту одежду, в которой тебе максимально удобно. И избавься от модной, но жмущей везде и трущей все места, одежды. Запомни самое главное правило — нет никаких правил про то, что ты должен и не должен носить.
2. Выбирай только те цвета, которые тебе нравятся
Черный, голубой, ярко-красный, леопардовый — не важно. Самое главное, чтобы эти цвета максимально тебе нравились. Потому что чем лучше себя чувствуешь, тем увереннее станешь.
3. Выделяй свои сильные стороны
Выбирай ту одежду, которая подчеркивает красивые части твоего тела, а не скрывает их. Например, глаза, широкие плечи, волосы, бицепсы или еще что-нибудь. Чем лучше ты выделишь свои сильные стороны, тем смелее будешь себя чувствовать.