15 признаков настоящего нарцисса
Нарцисс и нарциссическое расстройство — слова из арсенала профессиональных психотерапевтов и психиатров, но мы часто используем их и в повседневной жизни. Не существует анализов крови или точных определений, которые могли бы однозначно выявить нарцисса. Даже профессиональные терапевты должны просто наблюдать за поведением и установками человека, чтобы сделать о нем определенный вывод. В этом материале мы приведем все черты и особенности поведения, которые являются признаками нарцисса.
Не все из этих черт должны присутствовать в личности и поведении человека, чтобы обозначить его как нарцисса. Согласно данным из профессиональной литературы, достаточно 55% идентификационных характеристик, чтобы поставить диагноз «нарциссическое расстройство личности».
Итак, признаки нарцисса.
1Уверенность в собственном превосходстве
Превосходство — признак №1 нарцисса. Уверенность в превосходстве отличается от простой уверенности в себе.
Мир нарцисса состоит из хорошего/плохого, высшего/низшего и правильного/неправильного. В его сознании существует определенная иерархия с ним самим наверху — это единственное место, где нарцисс чувствует себя в безопасности. Нарциссы должны быть самыми лучшими, самыми правыми и самыми компетентными; делать всё по-своему; владеть всем и контролировать всех.
Интересно, что нарциссы могут обладать этим чувством собственного величия, будучи худшими, самыми неправыми, находящимися на задворках иерархии. Тогда они чувствуют себя вправе получить заботу и вознаграждение и даже считают возможным причинить другому боль или потребовать извинений, чтобы «сравнять счет». Это называется уязвимым или скрытым нарциссизмом.
2Преувеличенная потребность во внимании и одобрении
Еще одна ключевая черта нарцисса — постоянная потребность во внимании. Потребность нарцисса в признании подобна воронке. Ты говоришь ему позитивные, поддерживающие слова, но они просто вытекают из его ушей и исчезают, не задерживаясь. Сколько бы вы ни говорили нарциссам, что любите их, восхищаетесь ими или одобряете их, они никогда не считают это достаточным, потому что в глубине души они не верят, что кто-то может их любить.
Несмотря на эгоцентризм и ощущение собственной грандиозности, нарциссы на самом деле очень не уверены в себе и боятся не соответствовать. Они постоянно пытаются получить похвалу и одобрение от других, чтобы укрепить свое хрупкое эго, но независимо от того, сколько им дают, они всегда хотят больше и больше.
3Перфекционизм
Определить нарцисса можно по его чрезвычайно высокой потребности в том, чтобы всё было идеально. Они считают, что должны быть идеальными, другие люди должны быть идеальными, события должны происходить именно так, как они ожидают, и жизнь должна развиваться именно так, как они себе это представляют. Это мучительное, невыполнимое требование, которое приводит к тому, что нарцисс большую часть времени чувствует себя неудовлетворенным и несчастным. Требование совершенства заставляет нарцисса жаловаться и быть постоянно неудовлетворенным.
4Потребность в контроле
Постоянные манипуляции и попытки всё контролировать — это архетипическое нарциссическое поведение. Поскольку нарциссы постоянно разочаровываются в несовершенстве жизни, они хотят сделать как можно больше, чтобы контролировать ее и формировать по своему вкусу.
В голове нарцисса как будто всегда есть сюжет, в котором каждый персонаж говорит и поступает только определенным образом. Когда кто-то ведет себя не так, как того ожидает нарцисс, он очень расстраивается и начинает тревожиться. Он не знает, чего ожидать дальше, если кто-то действует не по сценарию. Любой человек лишь персонаж их внутренней игры, а не реальная личность со своими мотивами, мыслями и чувствами. Кстати, именно поэтому так сложно разорвать с нарциссом отношения - он просто не может поверить, что в его матрице может произойти такой грандиозный неподконтрольный сбой.