И в печали, и в радости: вся правда о влюбленности
«Бабочки в животе», томительное ожидание встречи, разговоры ночи напролет — всегда ли влюбленность дарит только положительные эмоции? В чем плюсы и минусы чувства и зачем мы влюбляемся, объясняет психотерапевт Айрис Питалуга
Биологи, философы, психологи и нейрофизиологи по-разному пытались объяснить желание влюбляться. Среди их версий необходимость продолжения рода и вида в целом, сильные ощущения от мощного выброса гормонов, снижение стресса.Эти теории имеют право на жизнь. Я считаю, что главная причина — стремление удовлетворить самые базовые физические и психо-социальные потребности.
С раннего возраста определенные люди особенно нас привлекают, а причины привлекательности до сих пор во многом остаются загадкой
Большинство могут вспомнить момент, когда впервые взглянули кому-то в глаза и заметили проскочившую искру. Влюбленность — логичное продолжение.
Мы одновременно удовлетворяем множество физических и психологических потребностей: в заботе, любви и безопасности, принятии, сексуальном удовлетворении. При этом забываем о печалях, душевной боли, старых ранах и жизненных трудностях. Начинает казаться, что жизнь усыпана розами и мы можем все.
Что мы получаем, когда влюбляемся?
1. Больше следим за собой
Сразу же начинаем более внимательно следить за своей внешностью, фигурой, прической, макияжем, одеждой. Смена имиджа приносит радостное волнение, ощущение надежды на лучшее. Появляется новая цель.
2. Организм вырабатывает «гормоны радости»
От одного предвкушения встречи или разговора с любимым человеком в организме происходит выброс гормонов и нейротрансмиттеров. Влюбленность вызывает всплеск дофамина и серотонина, что дарит чувство экстаза, приятное волнение, ощущение счастья и прилив энергии. Мы фантазируем, строим большие планы, вспоминаем что-то забытое. Начинаем больше радоваться и ценить жизнь. Когда дело доходит до физической близости, происходит выброс окситоцина, способствующего сближению и взаимному доверию.