CosmopolitanЗдоровье

Головная боль: виды, причины и лечение. Что делать при частых головных болях?

У тебя часто болит голова? Сочувствуем! А также рассказываем, в чем может быть причина, что делать и когда бежать к врачу.

Ксения Якушина

Головная боль, или цефалгия, пожалуй, самый распространенный подвид боли. По данным Всемирной организации здравоохранения, от боли в той или иной области головы хотя бы раз в жизни страдал практически каждый человек. Каждый двадцатый взрослый испытывает болевые ощущения в области головы ежедневно или почти ежедневно. Конечно, такие частые головные боли существенно влияют на качество жизни, мешают работать и отдыхать, а также могут стать причиной развития депрессии. Неудивительно: представь, если бы у тебя постоянно были головные боли – днем и ночью. Сомнительное удовольствие.

Почему болит голова и когда идти к врачу

Саму по себе боль нельзя назвать болезнью, она обычно представляет собой симптом – другой вопрос, что из более чем 300 видов головных болей причины известны от силы у 10%. Только в их случае возможно разбираться с первоисточником, все остальные боли купируют обезболивающими и надеются, что этого будет достаточно. Исследования в этой области ведутся постоянно, однако пока ученые не слишком преуспели.

Специалисты выделяют первичную и вторичную боль. Первичная – это та, которая «зарождается» в самой голове, это не симптом какой-либо болезни, а скорее, результат неполадок с какой-то из структур организма, расположенной в голове. Это могут быть сосуды, нервы, мышцы, химические нарушения в тканях головы или проблемы в определенной части мозга. Иногда сильная головная боль может возникнуть из-за приема лекарств.

Вторичная головная боль появляется как сопутствующая при каком-либо заболевании. Это может быть инфекция, инсульт, опухоль. Но в большинстве случаев ты вполне можешь справиться с головной болью сама, и никакой реальной опасности для твоего организма она не несет. Волноваться (согласно исследованиям Гарвардского университета) стоит в следующих случаях (любой из них – повод обеспокоиться):

• головная боль впервые возникла после 50 лет;
• стандартная «схема» твоей головной боли поменялась, например: обычно голова просто ныла, а тут вдруг появилась резкая головная боль;
• болевые ощущения намного сильнее обычных;
• ты хуже себя чувствуешь от кашля или движения;
• не получается полностью контролировать свое тело;
• боль постоянно усиливается;
• «прострелило» шею;
• началась рвота;
• появилась сыпь;
• окружающие говорят или ты замечаешь, что ведешь себя не как обычно, не похожа на себя;
• к боли добавляются неврологические симптомы: слабость, затрудненная речь, судороги, нарушения зрения или внимания; повышается температура;
• боль возникла после удара в голову;
• неприятные ощущения мешают заниматься ежедневной рутиной;
• острая головная боль заставляет тебя просыпаться;
• кроме головы, болят глаза, в них наблюдается покраснение;
• у тебя болит голова, и при этом есть проблемы с иммунитетом или онкологическое заболевание.

В этих случаях, говорят специалисты, имеет смысл записаться на прием к врачу, каждый из таких симптомов означает, что у боли может быть серьезный источник.

Головная боль представляет собой следствие, а не причину, не бывает так, чтобы неприятные ощущения возникали на пустом месте. Однако дополнительные симптомы головной боли могут помочь тебе разобраться в том, что именно вызвало эти ощущения. Так, например, тошнота и чувствительность к свету говорят о том, что у тебя, скорее всего, мигрень. Если заложен нос и боль усиливается, когда ты наклоняешься вперед, вероятно, это синусная головная боль, вызванная воспалением носовых пазух. Если боль постоянная, как будто сдавливающая твою голову, это может быть головная боль напряжения. Чуть позже мы расскажем подробнее об этих и других видах болевых ощущений в области головы.

Причины головной боли

В зависимости от локализации болевых ощущений можно сделать предположение о том, что могло их вызвать.

Головная боль в висках

Если у тебя болят в первую очередь виски, это может быть проявлением проблем с артериальным кровяным давлением – его перепады могут вызывать болевые ощущения. Еще одна вероятная причина – какие-то нарушения в области шеи, из-за этого кровоснабжение головы может нарушиться, в результате чего и возникает боль. Боль в висках может появиться из-за интоксикации, например, в твоем подъезде что-то красят едкой краской и она сильно пахнет. А может быть, ты постоянно напряжена, из-за чего-то беспокоишься, испытываешь стресс – виски могут болеть и от этого.