Детская ненависть: откуда она берется и как ее победить
В ненависти смешаны душевная боль, обида, злость, желание отомстить и другие разрушительные эмоции. Если ее подавлять, последствия могут быть плачевными, особенно для детской психики. Психотерапевт Эрин Леонард объясняет психологический феномен ненависти и рассказывает, как с ней бороться.
Откуда возникает ненависть? Основных источника два. Первый — ее вызывает внутренний защитный механизм, который называют проективной идентификацией. Второй — ненависть проявляется в ответ на унижение достоинства.
Как ни парадоксально, проективная идентификация заставляет людей обесценивать и унижать других — то есть образуется замкнутый цикл. Чтобы разорвать цепочку ненависти, необходимо понять, что происходит при проективной идентификации и как ощущается унижение.
Проективная идентификация — это бессознательные попытки психологической защиты, свойственные человеку с чрезвычайно уязвимым эго. Однако слабые места прикрыты многослойной броней: нарциссизм, мания величия, проецирование своих фантазий на других. Такой человек прячется за бравадой и принимает разные образы, как Волшебник страны Оз, — только чтобы никто не увидел его настоящее лицо.
Он не способен признавать свои недостатки и потому переносит собственные негативные качества на окружающих, как бы оправдывая желание обвинять, доминировать, контролировать, наказывать и оскорблять. Другими словами, он обеспечивает свою безопасность, заставляя других чувствовать себя неполноценными.