Мы часто слышали от родителей, что девочка должна быть вежливой и скромной

CosmopolitanПсихология

Не надо стесняться!

Самый лучший редактор – умная и талантливая Наташа Кудрявцева – знает, как побороть скромность.

Нам помогала Анна Девятка, семейный психолог

Нет, я не выйду из сумрака, здесь тепло и мухи не кусают

Мы часто слышали от родителей, что девочка должна быть ласковой, вежливой и скромной. Слушать маму, говорить тысячу раз «спасибо» и «пожалуйста», уступать место и своего медвежонка более боевым сверстникам. Если следовали советам родителей, нас хвалили и покупали много «киндер-сюрпризов». Красота! Мы выросли, вышли во взрослый мир и поменяли медвежат на коллекции сумок, регалий и бойфрендов. Но окружающие по-прежнему норовят всё это отобрать. Только мамы с «киндером» рядом нет, зато есть шустрые коллеги, раскрепощенные подруги и тихая ты. А еще неприятный осадок на душе.

Нормально или чересчур?

Не путай застенчивость с особенностью темперамента. Есть интроверты, которым не нужны шумные компании и стадионы восторженных поклонников. Такие люди тихо живут в собственном мирке, в котором им уютно и удобно. И плевать они хотели на мнение других. Но не так всё просто. Интроверты только с виду тихие, пушистые и не кусаются. Будь уверена, своего медвежонка (то есть рабочее место или симпатию классного парня) они не отдадут. И никакой «киндер» от мамы (то есть одобрение окружающих) им не нужен. Если же ты не можешь отстоять собственные границы, живешь с оглядкой на то, что подумают окружающие, и при любой возможности прячешься в раковине – дело плохо.

Застенчивость психиатры называют социофобией. Да, это не милая особенность, а настоящая фобия – как боязнь самолетов или змей. И если некоторые страхи можно обмануть (например, боязнь высоты лечится переселением из мегаполиса в коттеджный поселок), то с застенчивостью такой фокус не пройдет. Что делать тому, кто боится других людей? Искать хижину за высоким забором в темном лесу? Стоп! Читай наши советы.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Наверное, показалось Наверное, показалось

Все знаки – всего-навсего продукт нашего подсознания

Cosmopolitan
«Медицина стала точной наукой» «Медицина стала точной наукой»

Революция в изучении человека и новые методы терапии рака: мнение профессора РАН

Монокль
Вверх по лестнице Вверх по лестнице

Вдохновляйся историями о том, как дорасти от младшего помощника до директора

Cosmopolitan
Униженные, оскорбленные и обиженные Униженные, оскорбленные и обиженные

Как писатели задевали близких своими произведениями

Weekend
Я сделала стерилизацию Я сделала стерилизацию

Разбираемся, почему добровольная женская стерилизация в России – это сложно

Cosmopolitan
Загадочная смерть Дороти Хант, жены одного из ключевых участников Уотергейтского скандала Загадочная смерть Дороти Хант, жены одного из ключевых участников Уотергейтского скандала

Трагедия Дороти Хант и ее связь с Уотергейтским скандалом

ТехИнсайдер
Надежда на лучшее Надежда на лучшее

Интервью с сестрами Михалковыми

Cosmopolitan
Без крыши дороже Без крыши дороже

Стоят ли кабриолеты своих денег

Деньги
Французский связной Французский связной

Писательница Анна Гавальда о новой книге, одиночестве и силе женщин

Cosmopolitan
Палеогенетики уточили популяционную историю Таримской впадины Палеогенетики уточили популяционную историю Таримской впадины

Как ученые анализировали геномы древних людей из Таримской впадины

N+1
День созависимости День созависимости

Созависимые отношения – зло в квадрате

Cosmopolitan
Ностальгия на волне Ностальгия на волне

Почему звезды 90-х и 2000-х снова популярны в России?

Ведомости
После бала... После бала...

Как достойно пережить череду новогодних вечеринок без потерь для внешности

Cosmopolitan
Альберт Филозов: «Такого мужа, как я, своим девочкам не пожелал бы» Альберт Филозов: «Такого мужа, как я, своим девочкам не пожелал бы»

Альберт Филозов — о том, как любовь продлила ему жизнь

Коллекция. Караван историй
Как бороться с травлей в соцсетях Как бороться с травлей в соцсетях

Как стать хейтером для хейтера

Cosmopolitan
Помело: польза, вред, как есть и что приготовить — рецепт шеф-повара Помело: польза, вред, как есть и что приготовить — рецепт шеф-повара

Чем полезно помело и как правильно его есть?

РБК
Улыбаться жизни вместе Улыбаться жизни вместе

Кто сказал, что жизнь – это всегда преодоление?

Psychologies
От Копенгагена до Нормандии: пять мест, где выгодно быть экологичным туристом От Копенгагена до Нормандии: пять мест, где выгодно быть экологичным туристом

Места, где за экологичное поведение туристы могут получить бонус

Forbes
24 часа с MARUV 24 часа с MARUV

Cosmo провел сутки с певицей Аней Корсун, известной как MARUV

Cosmopolitan
Пластик, металл, стекло: какая посуда подходит для микроволновки Пластик, металл, стекло: какая посуда подходит для микроволновки

Какая посуда безопасна для микроволновки, а от какой лучше отказаться?

CHIP
Ешь, качай, беги! Ешь, качай, беги!

Фитнес-лайфхаки Миланы Королевой

Cosmopolitan
Блогер рассказал, как надо правильно вести себя в Японии, и развеял стереотип о запретах на открытую одежду в общественных местах Блогер рассказал, как надо правильно вести себя в Японии, и развеял стереотип о запретах на открытую одежду в общественных местах

Правила поведения в японском обществе, которые помогут путешественникам

Maxim
Несчастные случаи, нарушение техники безопасности и халатность: 7 самых страшных промышленных катастроф в мире Несчастные случаи, нарушение техники безопасности и халатность: 7 самых страшных промышленных катастроф в мире

Когда на фабриках и заводах случались серьезные катастрофы

ТехИнсайдер
Чистая правда Чистая правда

Хорошо умываться – значит, до «скрипа» кожи? Все с точностью до наоборот

Лиза
Культура всегда со страной Культура всегда со страной

Разговор с директором Эрмитажа о роли, которую играют сейчас музеи

Знание – сила
От Шекспира до бандита: лучшие роли Константина Райкина От Шекспира до бандита: лучшие роли Константина Райкина

Вспоминаем главные роли Константина Райкина

Правила жизни
Банки на передовой Банки на передовой

Как работала финансовая система СССР во время войны

Эксперт
В ответе за тех, в кого вложили В ответе за тех, в кого вложили

Новый кодекс ЦБ поможет институциональным инвесторам активнее влиять на компании

Ведомости
Войска на глиняных ногах Войска на глиняных ногах

Как нашли армию первого китайского императора и когда она придет в Москву

Weekend
О чем молчат рекорды HoReCa О чем молчат рекорды HoReCa

Будут ли все последствия смещения потребления с кухни в ресторан положительными?

Агроинвестор
Открыть в приложении