10 Instagram-аккаунтов, которые помогут тебе полюбить себя
Каждой из нас это знакомо: бывают моменты, когда внутренней мотивации недостаточно для того, чтобы позаботиться о себе, любимой. Поэтому мы сделали для тебя подборку вдохновляющих аккаунтов. Подписывайся и наслаждайся! Ну и люби себя, конечно!
Здесь можно найти советы о том, как следить за красотой, здоровьем и сохранять бодрость духа. Такие профили призывают к искренней заботе, подталкивают людей инвестировать в себя и стремиться к реалистичным целям. Используя хештеги #selfcare (500k+постов), #selfcaretips (80k+) и #loveyourself (23k+), люди делятся своим опытом и рассказывают, как полюбить себя.
@self_care_journey_
Аккаунт @self_care_journey_ больше похож на заряд позитивной энергии. Его создатель, девушка Чандани, пережила девятимесячную терапию по восстановлению душевного здоровья и решила начать делиться советами, которые помогли ей преодолеть трудный период в жизни. Ее аккаунт – это дневник, в котором Чандани рассказывает свою историю и побуждает подписчиков делать простые и полезные вещи для хорошего самочувствия, например: пройтись на свежем воздухе, принять теплую ванну или просто выпить чашку чая и отдохнуть от забот.
@selfcarehub
Этот аккаунт - действительно "хаб" советов по красоте. Его можно назвать своеобразным агрегатором новостей с последними трендами в Сети. Здесь можно найти лайфхаки по уходу за кожей и телом, правильному нанесению макияжа и советы о том, как справиться с менструальной болью.