Как найти баланс в отношениях с любимым человеком?

Yoga JournalПсихология

В поисках идеального равновесия

Как найти баланс в отношениях с любимым человеком? Этот вопрос не менее актуален, чем внутреннее равновесие. Мы попросили специалистов в области семейных отношений прокомментировать эту тему — и получили две точки зрения: мужскую и женскую.

Лидер в семье мужчина. Так повелось, так сложилось, мы так привыкли. Мужчин с детства учат побеждать и доминировать. Женщин с детства учат уступать и договариваться. Именно поэтому мужчины не любят проигрывать. Не любят уступать, не умеют слушать и брать во внимание мнение другого, тем более мнение женщины.

Мне всю жизнь твердили: «Послушай женщину и сделай все наоборот». Женщина в такой картине мира просто не может быть права, следовать «женской логике» — значит заходить в тупик.

Эти убеждения приводят к дисбалансу в семье. С одной стороны, мнение женщины не учитывается, она привыкает быть пассивной , а мужчина постепенно забирает власть и из лидера может легко превратится в деспота.

С другой стороны, если мужчина за все отвечает, то он и виноват во всем. Ограниченная в правах женщина ему об этом напомнит. Хорошо известный шаблон «пилящей» жены и избегающего или сбегающего мужа — пример потерянного баланса в отношениях.

Супруги Готман, пожалуй, самые авторитетные ученые в области отношений, утверждают, что две трети мужчин негативно относятся к несогласию со стороны женщины. Они не готовы слушать женщину, принимать ее точку зрения. Они не допускают женщину к лидерству в отношениях.

А зря.

Мужчинам точно есть, чему поучиться у женщин. Женщина может оказывать влияние, быть в чем-то лучше, быть лидером в семье. Для нормальных сбалансированных отношений это полезно и необходимо. За долгие годы совместной жизни я учился потихоньку «отпускать вожжи», слушать мою женщину, а иногда и слушаться ее. Оказалось, это не только не опасно, но и полезно. Вот четыре главных урока, которые я получил благодаря женскому влиянию.

Мягкая сила

Мужчина привык прикладывать силу, чтобы получить результат. Если он встречается с сопротивлением, он знает, что надо приложить больше силы. Так и продолжается, сила на силу, пока не сломается. Нам свойственно дожать, додавить, заставить, принудить. Это называется грубой силой .

Женщины устроены по-другому. Вырастая в мужском мире, они давно поняли, что добиваться своих целей применением грубой силы не получится, едва ли он могут меряться мышечной массой с мужчинами. Поэтому женщина часто действует как вода: незаметно, мягко, но упорно. Она просачивается сквозь плотности мира, увлекает за собой , а иногда, конечно, «капает» на мозги. Вы бывали в ситуации, когда все выходит так, как хотела ваша жена, при этом вы даже не заметили, как это получилось? Причем, без ссоры и без драки, и все остались довольны. Это мягкая сила.

Эмоциональность

Привычно считать, что женщины болтливы и эмоциональны, а мужчины молчаливы и сдержаны. На самом деле биологических различий в эмоциональности мужчин и женщин нет, это доказано наукой , просто мужчин растят в запрете на чувства, а у женщин таких запретов нет. Мужчинам плакать нельзя, женщинам можно, мужчинам говорить о чувствах в кругу мужчин нельзя, женщины постоянно говорят об этом с подругами. В итоге женщины прокачаны в области эмоционального интеллекта, а мужчины словно прогуляли уроки в школе.

Не в состоянии понять, назвать и справиться с эмоциями, которые мы, как живые люди, испытываем каждый день, мужчины невольно используют своих женщин в качестве бесплатных психотерапевтов. В свою очередь, женщина уже не может обратиться к мужчине за эмоциональной поддержкой , что приводит к неравенству и чрезмерной нагрузке на отношения.

Эмоциональный интеллект (EQ) ценится в современной рабочей среде выше, чем традиционный уровень интеллекта IQ. Ему учат в университетах и на корпоративных тренингах. А можно научиться и дома, если перестать отрицать важность чувств и начать наблюдать за своей женщиной .

Умение решать конфликты

Разница в воспитании привела к тому, что мужчина часто использует гнев и агрессию для разрешения конфликтов. Мир, который ему описали, конкурентный и жестокий, в нем выживает сильнейший, а проигравший теряет все. Уступить — значит не стать альфа-самцом, успешным, реализованным. Поэтому любой конфликт — это повод для военных действий до полного... изнеможения.

Женщинам не ставили задач стать альфа-самкой , поэтому они не чувствуют такого напряжения в конфликтах. Более того, воевать с мужчинами в мужском мире бессмысленно. Вместо этого женщины научены договариваться. Это уникальное качество — уметь выслушать другого, почувствовать его потребности, избегать конфронтации, найти общие цели, выйти из конфликта с решением win-win. Современное лидерство строится на этих новых качествах, а владеют ими как раз женщины.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

6 ключей, чтобы продлить любовь 6 ключей, чтобы продлить любовь

Шесть моделей поведения, которые делают любовные отношения счастливыми

Psychologies
Скорая помощь ребёнку Скорая помощь ребёнку

Из любопытства малыши могут засунуть что-то мелкое в нос или в ухо

Здоровье
Четыре способа вернуться к себе Четыре способа вернуться к себе

Разные виды психотерапии – разные пути, ведущие к внутренней зрелости

Psychologies
Новый знакомый Новый знакомый

Из шести кубиков Lego 2x4 можно собрать 915 млн различных комбинаций

Популярная механика
В гармонии с собой — в сотворчестве со Вселенной В гармонии с собой — в сотворчестве со Вселенной

Волшебные практики, которые помогают сохранять радость и равновесие

Yoga Journal
9 экспериментов над крысами, которые помогли понять много нового про людей 9 экспериментов над крысами, которые помогли понять много нового про людей

Крысы физиологически и интеллектуально близки к человеку

Maxim
Переменная величина Переменная величина

Насколько важен для нас секс

Psychologies
Судьба телескопа Судьба телескопа

Зонд Hubble проработал на орбите 30 славных лет – но что ждет его дальше?

Популярная механика
Что говорят о нас отношения с деньгами Что говорят о нас отношения с деньгами

По тому, как человек относится к деньгам, можно определить его образ мышления

Psychologies
Потерянные деньги: почему женщины меньше инвестируют и как это исправить Потерянные деньги: почему женщины меньше инвестируют и как это исправить

Мировая финансовая индустрия теряет 700 млрд, не привлекая женскую аудиторию

Forbes
Элио Гуариско: «Когда мы практикуем йогу, у нас должно быть понимание присутствия» Элио Гуариско: «Когда мы практикуем йогу, у нас должно быть понимание присутствия»

Элио Гуариско — о том, как практикует йогу и что главное в тибетских текстах

Yoga Journal
8 самых неудачных автомобильных дуэтов в мире 8 самых неудачных автомобильных дуэтов в мире

Они такие разные, так почему же они вместе?

Maxim
Учителя йоги: система ценностей Учителя йоги: система ценностей

Опытные мастера рассказывают о своих правилах жизни

Yoga Journal
Как быть бездетным: 17 фактов о тех, кто не хочет заводить детей Как быть бездетным: 17 фактов о тех, кто не хочет заводить детей

Многие столетия считалось, что женщина может выразить себя только в материнстве

Psychologies
Ловушка расхламления: черная сторона «Магической уборки» Ловушка расхламления: черная сторона «Магической уборки»

В интернете до сих пор невероятно популярны блоги и курсы по расхламлению

Yoga Journal
«Общественное мнение, или Власть цифр» «Общественное мнение, или Власть цифр»

Отрывок из книги Григория Юдина «Общественное мнение, или Власть цифр»

N+1
Изучаем санскрит. Термин: «хатха» Изучаем санскрит. Термин: «хатха»

Слово хатха, составляющее часть термина хатха-йога

Yoga Journal
Доплата за переработку Доплата за переработку

Как мусорная реформа чуть не выбросила на свалку истории мелкие компании

РБК
Анат Гайгер: «Когда есть танец энергий Инь и Ян — случается магия» Анат Гайгер: «Когда есть танец энергий Инь и Ян — случается магия»

Анат Гайгер, преподаватель направлений Хатха, Виньяса, Инь-йога

Yoga Journal
Валерий Петросян: Свалки — это химические бомбы замедленного действия Валерий Петросян: Свалки — это химические бомбы замедленного действия

Валерий Петросян — о масштабе проблемы свалок и ходе мусорной реформы

РБК
Весеннее равновесие в аюрведе: продукты и специи, которые следует добавить в рацион Весеннее равновесие в аюрведе: продукты и специи, которые следует добавить в рацион

Здоровый рацион весной

Yoga Journal
Как выбрать светодиодный фонарик: советы от профи Как выбрать светодиодный фонарик: советы от профи

Выбрать хороший светодиодный фонарик вы можете воспользовавшись рекомендациями

CHIP
Диана Арбенина: «Семья — это наше равновесие» Диана Арбенина: «Семья — это наше равновесие»

Диана Арбенина — о качествах настоящего профессионала и главной асане в жизни

Yoga Journal
Оставили на съедение Оставили на съедение

Вы готовы бежать на край света за редким фруктом?

Grazia
Грегори Леннон: «Асана — инструмент для исследования конкретных вопросов» Грегори Леннон: «Асана — инструмент для исследования конкретных вопросов»

Грегори Леннон, преподаватель Виньяса-йоги, стаж 20 лет

Yoga Journal
Как не пьянеть, когда нужно много пить: 11 подсказок, чтобы не краснеть утром Как не пьянеть, когда нужно много пить: 11 подсказок, чтобы не краснеть утром

Трюки, которые помогут пережить бурную ночь

Playboy
Медитация как путь равновесия Медитация как путь равновесия

Созерцательную практику очень легко описать в терминах многомерного равновесия

Yoga Journal
Семьи звезд, где зависимость от алкоголя и наркотиков передается по наследству Семьи звезд, где зависимость от алкоголя и наркотиков передается по наследству

Вспомнили звезд, которые также пошли по стопам своих непутевых родителей

Cosmopolitan
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
7 способов вытащить застрявший автомобиль 7 способов вытащить застрявший автомобиль

Автомобиль увяз в грязи, или в снегу, или в коктейле из того и другого?

Maxim
Открыть в приложении