Селфхарм: почему люди причиняют себе физическую боль и как им помочь
«Ты просто привлекаешь внимание», «Это обычные манипуляции», «Не страдай ерундой»… Это лишь малая часть того, что слышат в свой адрес селфхармеры — люди, которые наносят себе повреждения. В чем кроется причина их поведения на самом деле и как можно помочь близкому, оказавшемуся в такой ситуации? Разбираемся с психологом.
Когда грудничок царапает и шлепает себя — это нормально, ведь он познает свое тело в пространстве и еще только учится координации. Когда же себя бьет, кусает и щипает дошкольник, то он или пытается выразить внутреннее противоречие, или испытывает чувство вины, или манипулирует родителями.
Если родители не научили ребенка правильно выражать эмоции и справляться с переживаниями, а, наоборот, ругали, жестко подавляли потребности, запрещали проявлять чувства, то в школу он приходит с вполне сформировавшейся привычкой «разряжаться» посредством аутоагрессии. То есть агрессией, направленной на самого себя, проявляющейся в различных видах нанесения вреда своему организму.
Чувство ненужности, потребность наказать себя, внутренняя пустота, ненависть к себе, желание уменьшить душевные переживания — вот основной список причин нанесения себе повреждений.