Письмо приглашенного главного редактора
Всем привет, с вами Ляйсан Утяшева – человек, который очень много раз поправлялся и худел. В этом письме я расскажу только про первый раз, потому что именно он позволил мне понять, почему мы зачастую ведем себя как собственные злейшие враги.
Когда я закончила карьеру в художественной гимнастике, у меня началась постспортивная депрессия. С одной стороны, я привыкла к жизни, где был режим, многочасовые тренировки, постоянный контроль врачей, составлявших персональные диеты. С другой – к 20 годам в багаже значились тяжелые травмы, шесть операций под общим наркозом, два года на костылях. Мне было тяжело сознавать, что мой поезд в большом спорте ушел. И конечно, я пыталась заесть стресс.
Процесс самоуничтожения как будто бы даже нравится. Жуешь и думаешь: «Зачем мне диеты, любите меня такой, какая я есть. Складки и огромные щеки – то, что со мной жизнь сделала». В таком состоянии я находилась полтора года, не