Узнать больше

Книги

Ресурс

Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе. Дэниел Гоулман

Внимание – недооцененное и малоизученное, но чрезвычайно важное свойство нашей психики. Автор многих бестселлеров психолог, научный журналист Дэниел Гоулман рассматривает три ипостаси внимания (самосознание, эмпатия и внешний фокус) и убедительно доказывает: хотя непосредственная связь между вниманием и блестящими результатами, как правило, не прослеживается, оно влияет на все, что мы делаем.

АСТ, 2015

И на сайте Psychologies.ru > «Инсайт-медитация: упражнение на осознанное внимание». Автор этого упражнения – нейробиолог Дэниел Сигел.

Главное

Эссенциализм. Путь к простоте. Грег Маккеон

Наше время и энергия бесценны… и ограниченны. Бездумно расходуя их, мы проявляем расточительность. О чем речь? Ну например, о той самой многозадачности, которую поощряет деловая культура. О неумении сказать «нет» всему, что отвлекает нас от главного. Писатель и психолог Грег Маккеон разоблачает культ сверхзанятости и призывает сосредоточиться на том, что для нас действительно ценно.

Узнать больше

Книги

Ресурс

Главное

Рекомендуемые статьи

Истории участников анонимных сообществ, помогающих избавиться от зависимостей

Какая посуда безопасна для микроволновки, а от какой лучше отказаться?

Автокомпании выпускают не только машины: от тракторов до часов и детских колясок

Режиссер Антон Мегердичев — как кино может зомбировать зрителя

Действительно ли Троя — это тот город, о котором идёт речь в «Илиаде»?

Как проявляется постотпускная усталость и что помогает вернуться в форму

Чем уникален седноид на краю Солнечной системы, получивший прозвище «Аммонит»

Чем полезно помело и как правильно его есть?

Почему летать через Северный полюс до сих пор рискованно

Революция в изучении человека и новые методы терапии рака: мнение профессора РАН

Стоят ли кабриолеты своих денег

Как писатели задевали близких своими произведениями

Почему одного SPF нам будет недостаточно

Астрономам впервые удалось точно установить, откуда прибыл межзвездный гость

Дети и подростки, которым исполняется около 15 лет, уже зарабатывают деньги

6 правил, чтобы не поправиться в отпуске

Вспоминаем главные роли Константина Райкина

Рассрочка для квартир – полезный инструмент продаж, хотя и несет в себе риски

Актриса Елизавета Шакира — о дружбе вне экрана и спонтанной карьере

Что археологи обнаружили в царском захоронении древних майя

ИИ — спаситель человечества или его зловещий повелитель?

Под личиной нуара тут прячется «кино морального беспокойства»

Обратимся к пчеловодству, чтобы узнать, как получают разные сорта меда

Зачем Минцифры запускает новые программы подготовки IT-кадров

О десяти самых знаменитых часах, расположенных в разных частях нашего мира

Ильза Кох — одна из самых жестких представительниц гитлеровского режима

Как создать ровер, который сам везет ваш багаж туда, куда вам нужно?

Как работают внедренные в агроотрасль информсистемы

Россияне открывают Алтай и Калининград... но не везде к этому готовы

Земля в процессе своего развития расширялась или сжималась?