Как быть крепкими до конца и в чем искать опору, когда держаться нет сил

Men TodayПсихология

Мягкий против твердого. Кто сильнее в кризис?

У Андрея Владимировича Россохина огромный опыт психологической помощи людям в кризисных ситуациях. В свое время он работал с ликвидаторами аварии на Чернобыльской АЭС, курсируя между Припятью и Москвой. Сегодня, уже в ранге профессора, титулярного члена Парижского психоаналитического общества, действительного члена Международной психоаналитической ассоциации, а также заведующего кафедрой психоанализа и бизнес-консультирования НИУ ВШЭ, он рассказал нам о том, как быть крепкими до конца и в чем искать опору, когда кажется, что держаться нету больше сил.

В нашей стране принято воспитывать в мужчинах в первую очередь силу и жесткость (“не плачь, ты же мальчик”, “терпи, казак, атаманом будешь” и так далее). Не становится ли эта надежда на силу в итоге нашей слабостью?

В патриархальных обществах существует культ мужчины как силы. Согласно этому стереотипу, любое проявление слабости делает вас уязвимым и чуть ли ни никчемным. Действительно, сила помогает подняться до высоких ступеней в карьере и обществе, но у нее есть свои ограничения. Это говорит психоанализ, это говорит психология в целом. Мы можем оседлать силу и на ней доскакать до какого-то уровня собственного развития, но дальше упремся в потолок — начнутся сбои, выгорание и невозможность сделать еще один шаг вперед. Стереотипный сильный лидер исходит из того, что он ни в ком не нуждается, из-за чего ему сложно работать с командой. Он не способен полноценно делегировать, потому что тогда он начинает зависеть от других, чего позволить себе не может. Он все контролирует сам, всю ответственность берет на себя. Но как только такой лидер доходит до того уровня, где без серьезной командной работы развиваться дальше невозможно, он начинает сбоить. И вот в какой-то точке он начинает выгорать, при этом считает абсолютно невозможным работать с психологом или с executive-коучем. Для него это демонстрация слабости — абсолютно неприемлемый вариант. Его позиция в том, что только слабаки нуждаются в помощи, а ему — сильному — не нужен никто, он сам решит свои проблемы. Такая точка зрения встречается и у мужчин, и у женщин.

Кстати, в нашей стране многие мужчины росли в неполных семьях, то есть они воспитаны фактически женщинами. Может быть, как раз женщины воспитывали их согласно своим стереотипам, каким должен быть мужчина?

Что лучше: неполная семья или полная, но в которой отец какой-нибудь садист или, наоборот, размазня? Такой пример для мальчика может быть еще более деструктивным. Каждая ситуация индивидуальна. В неполной семье все зависит от того, что мать инвестирует в сына. Она может воспитывать его как солдата, играя в большей мере отцовскую роль, или, наоборот, отрицая отцовское, растит мальчика как маменькиного сынка. Я, например, был маменькиным сынком, и мне понадобилось много работы над собой, чтобы сформировать в себе необходимую мне мужскую силу. Каждому нужно работать над своей менее развитой составляющей, чтобы быть более целостным, чтобы условные мужское и женское внутри нас были не в антагонистических отношениях.

Слабости лидера и человека вообще чаще всего проявляются в каких-то сложных, конфликтных ситуациях?

Суть нашей жизни — конфликт. Неизбежный конфликт. Любое развитие человека, личности, карьеры, бизнеса — любое развитие вообще так или иначе лежит через конфликтные ситуации. Без их преодоления ничего не будет. Оптимальное развитие заключается как раз в принятии того факта, что есть конфликты и что это здорово, а также в понимании того, что через них мы и движемся вперед. Если у вас есть ощущение, что вы живете и развиваетесь без конфликтов, — вы не развиваетесь. Можно, конечно, по протекции пройти до какой-то точки пути или жить какое-то время под колпаком в некоем раю, но рано или поздно вы все равно встретитесь с конфликтом, и тогда вас накроет так, что мало не покажется. Если вы не наработали навыков решения проблем, выбраться из этой драмы будет сложно. Просто не хватит ресурсов.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Новая жизнь, новые правила Новая жизнь, новые правила

Любой кризис — это не только пора испытаний, но и время новых возможностей

Men Today
Болезнь Леди Гаги и Селены Гомес: чем опасна волчанка и как ее распознать Болезнь Леди Гаги и Селены Гомес: чем опасна волчанка и как ее распознать

Системная красная волчанка — «болезнь с тысячью лиц»

Psychologies
Истинно мужское украшение Истинно мужское украшение

В мужских украшениях, особенно кольцах, определенно что-то есть

Playboy
Альцгеймер: история болезни. Отрывок из книги «В погоне за памятью» Альцгеймер: история болезни. Отрывок из книги «В погоне за памятью»

Отрывок из книги об истории исследования болезни Альцгеймера

СНОБ
Не поздно нам сделать остановку Не поздно нам сделать остановку

Мы живем в условиях вечной гонки, где остановки все больше похожи на пит-стопы

Men’s Health

Гуф и Murovei — о том, как они изменились за два года

Правила жизни
Сеанс пацифизма Сеанс пацифизма

Две самые страшные военные картины в истории

Men Today
Как приучить себя есть больше овощей: 3 вкусных совета, которые помогут быстро похудеть Как приучить себя есть больше овощей: 3 вкусных совета, которые помогут быстро похудеть

Отрывок из книги 50 полезных пищевых привычек

VOICE
17 главных мифов про здоровое питание 17 главных мифов про здоровое питание

Мы попали в лабиринт из модных тенденций и маркетинговых кампаний

Men’s Health
Как есть, чтобы похудеть: 4 главных микроэлемента здоровой диеты Как есть, чтобы похудеть: 4 главных микроэлемента здоровой диеты

Какие микроэлементы должны присутствовать в здоровой диете

Psychologies
Слишком холодно, слишком темно, слишком неуютно Слишком холодно, слишком темно, слишком неуютно

Как продолжить тренировки даже в самое холодное время года

Men’s Health
Как выбрать внешний накопитель: практические советы и рекомендации Как выбрать внешний накопитель: практические советы и рекомендации

Какие характеристики внешних накопителей особенно важны, и как их подобрать

CHIP
Морская волчица Морская волчица

Света Шаповалова — это выросшая Пеппи Длинный чулок

Seasons of life
Вкус соли можно заменить электрической стимуляцией языка Вкус соли можно заменить электрической стимуляцией языка

Соль и электричество — что у них общего?

ТехИнсайдер
Обмотку лука скифской девочки-воина изготовили из рыбьей кожи Обмотку лука скифской девочки-воина изготовили из рыбьей кожи

Ученые исследовали находку, сделанную больше 30 лет назад в Тыве

N+1
До города далеко? До города далеко?

Эмин Агаларов – о секрете долгоиграющих ресторанов

Robb Report
Как убрать колонтитулы в Ворде: пошаговая инструкция для всех версий Как убрать колонтитулы в Ворде: пошаговая инструкция для всех версий

В этом материале мы пошагово опишем, как убрать колонтитулы в Ворде

CHIP
Может ли психотерапевт впустить клиента в свой интимный мир? Может ли психотерапевт впустить клиента в свой интимный мир?

Что делать психотерапевту, если клиент спрашивает его о личной жизни?

Psychologies
Анна Вырубова. Последняя фрейлина императрицы Анна Вырубова. Последняя фрейлина императрицы

Анна Вырубова — крестьянка, привезенная в Петербург для восхваления Распутина

Караван историй
28-летний шотландец купил заброшенный каменный коттедж и меньше чем за год превратил его в уютный маленький дом 28-летний шотландец купил заброшенный каменный коттедж и меньше чем за год превратил его в уютный маленький дом

Чудесное преображение старого каменного дома

Правила жизни
Почему не стоит гнаться за счастьем? Тезисы из выступления американского писателя Почему не стоит гнаться за счастьем? Тезисы из выступления американского писателя

Как начать жить в настоящем, а не ждать идеального будущего

Правила жизни
Как играют умершие актеры: что такое дипфейк Как играют умершие актеры: что такое дипфейк

Что такое дипфейки и насколько они могут быть опасны

Psychologies
Палеогенетики прочитали старейший геном домашней лошади из Америки Палеогенетики прочитали старейший геном домашней лошади из Америки

Первые домашние лошади Нового Света происходили с Пиренейского полуострова

N+1
Как устроены протезы для мозга и на что они способны? Как устроены протезы для мозга и на что они способны?

Сейчас протез руки не воспринимается как нечто экзотическое. А как насчет мозга?

ТехИнсайдер
Как снять кольцо, которое застряло на пальце: 7 простых способов Как снять кольцо, которое застряло на пальце: 7 простых способов

Делимся лайфхаками, которые помогут снять кольцо с опухшего пальца

ТехИнсайдер
Дмитрий Галковский Дмитрий Галковский

Литературная конспирология: «12 стульев» и «Золотой теленок» написаны Булкаговым

Правила жизни
Овощ что надо! Овощ что надо!

Разнообразие вкусов и текстур делает овощи фаворитами на профессиональных кухнях

Bones
Как самому отрегулировать фары: пошаговая инструкция и советы механика Как самому отрегулировать фары: пошаговая инструкция и советы механика

Настроить головное освещение можно самостоятельно

РБК
Рыбалка, вулканы и гастрономия: что смотреть и пробовать на Камчатке Рыбалка, вулканы и гастрономия: что смотреть и пробовать на Камчатке

Фьюжн по-русски на Камчатке

РБК
Покормить кота дистанционно или открыть дверь с помощью смартфона: управлять умным домом проще, чем кажется Покормить кота дистанционно или открыть дверь с помощью смартфона: управлять умным домом проще, чем кажется

Что вообще такое этот «умный дом» и как им управлять

ТехИнсайдер
Открыть в приложении