Как ужиться с упрямцем? Подскажет психолог

ЛизаПсихология

Уперся рогом!

Он всегда упорно стоит на своем, чего бы это не касалось. И переубедить его просто невозможно! Как ужиться с упрямцем? Подскажет психолог Вера Гуляева.

Ссоры бывают в каждой семье. И нередко в ходе выяснения отношений мужчина становится абсолютно несгибаемым – упорно доказывает свою правоту, до последнего стоит на своем и, кажется, вообще не прислушивается к мнению жены. Может ли это означать, что брак обречен и дело идет к разводу? Или шанс на счастливую семейную жизнь все же есть?

Почему в семье случаются ссоры

Можно выделить несколько самых распространенных причин, из-за которых возникают постоянные семейные конфликты.

1. Разные ценности и приоритеты

Это может касаться чего угодно: родственников, друзей, работы, проведения свободного времени. Если ценности мужа отличаются от твоих, тебе может казаться, что он совершенно не способен на конструктивный диалог и в любой ситуации упорствует до последнего.

Рената, 35 лет: «В выходной мы с мужем решили сходить в кино, затем поужинать в ресторане. Мы собирались, я уже привела себя в порядок, настроение было отличное. Неожиданно ему позвонил родственник, попросил приехать и помочь втащить диван на второй этаж. Муж сразу согласился! Сказал, что ресторан и кино подождут, потому что он должен уехать. Родные и друзья для него всегда важнее меня, подобные ситуации случались уже не раз. Когда я пытаюсь поговорить с мужем об этом, он и слышать ничего не хочет. Просто затыкает меня, говорит, что всем надо помогать – и точка. Но ведь ему просто садятся на шею, а я страдаю!»

2. Разные бытовые привычки

Даже если это касается самых элементарных вещей, последствия могут быть самыми серьезными. Кроме того, часто бывает так, что разногласия из-за мелочей в итоге перерастают в крупную ссору, и оба партнера начинают припоминать друг другу вещи, не связанные с изначальным спором.

Александра, 38 лет: «Мой муж постоянно разбрасывает свои вещи вместо того, чтобы класть их в шкаф. Он никогда не убирает за собой тарелку в раковину, сколько бы я ни просила! Заставить его помогать мне с уборкой вообще невозможно, каждый раз через скандал. Меня это расстраивает, потому что и дети заняли такую же позицию, глядя на отца. Я неоднократно просила его быть более аккуратным и поддерживать в доме порядок, но ему абсолютно все равно. На любые мои просьбы он отвечает, что будет жить так, как привык, его все устраивает. Меня с детства приучали к чистоте и порядку, а его родители вообще не думали об этом (они и сейчас так живут), и из-за этого мы постоянно ссоримся».

3. Ревность

Чувство собственности и желание обладать партнером доставляют страдания обоим. Один не может справиться с эмоциями, а второго оскорбляет, что его контролируют, подозревают и обвиняют. Большие проблемы возникают тогда, когда ревность становится патологической и превращает жизнь в сплошные подозрения и манию. Это может даже привести к домашнему насилию.

Ольга, 30 лет: «Я очень ревнивый человек, и муж об этом знает. Я часто пишу или звоню ему, когда он задерживается, всегда прошу предупреждать меня, куда он направляется и с кем проводит время. А он как будто специально игнорирует мои сообщения и не отвечает на звонки! Делает так, как ему удобно, а ведь я прошу его не заставлять меня нервничать. Иногда он переписывается с кем-то, а когда спрашиваю, кому он пишет, не отвечает. Я не могу до него достучаться!»

4. Финансовые разногласия

Ссоры из-за денег – распространенное явление. Особенно болезненная тема – нехватка средств или неправильное их использование. Ситуация осложняется, когда в семье появляются дети, и жена становится материально зависима от мужа.

Алина, 34 года: «Мы с мужем постоянно ссоримся из-за денег. Он критикует все, что я покупаю – для него это бездумные, ненужные траты. Даже если вещь действительно полезная, он твердит, что я трачу семейный бюджет на полнейшую ерунду. Мне кажется, он таким способом пытается возвысить себя и доказать, что я глупее его».

Он должен измениться!

Когда люди попадают в ситуацию, где человек делает что-то, что им не нравится, они полагают, что проблема решится только тогда, когда он изменит свое поведение. Подобная реакция кажется им правильной. А вот поведение партнера возмущает и раздражает. Но так ли это?

Если ты считаешь, что причина проблемы кроется в поведении мужчины, то ты занимаешься тем, что перекладываешь на него ответственность за свои чувства. Это создает благоприятную почву для манипуляций, психологических игр и упреков. Запомни: если поведение партнера расстраивает и обижает тебя, твоя задача сообщить ему об этом. Взять на себя ответственность за то, чтобы проинформировать человека, что его слова или поступки тебе неприятны. Молчание, обиды и претензии – это всего лишь манипуляции, а не конструктивный способ решения проблемы.

Копай глубже

Все эти причины – лишь повод для ссор. Проблема обычно лежит гораздо глубже.

  • В ситуации конфликта человек пытается продвинуть свою идею, в результате не может уступить партнеру.
  • Человек неверно интерпретирует намерения партнера, опасается мнимых угроз и упорно настаивает на своем.
  • Между супругами нет договоренности, и каждый стремится победить в борьбе за власть.
  • У партнеров не было примера того, как могут договариваться два человека, из-за чего они строят отношения через попытку прогнуть под себя другого.
  • В браке потребности партнеров не удовлетворяются, и каждый первым делом стремится восполнять свой дефицит.

Как наладить отношения в паре

Первое, что тебе необходимо предпринять, – это сообщить партнеру о своих чувствах, которые возникли из-за той или иной конкретной ситуации. Только делать это надо спокойно, без упреков и раздражения в голосе.

«Я беспокоюсь, волнуюсь, когда ты задерживаешься дольше обычного». Такая фраза не воспримется мужем как обвинение, ведь она несет в себе сообщение о том, как ты реагируешь на определенные обстоятельства. После этого можно сформулировать конкретное пожелание. «Мне было бы спокойнее, если бы ты прислал сообщение, что придешь позже».

После этого ход делает другая сторона. Партнер может среагировать по-разному:

  • пойти тебе навстречу;
  • начать сопротивляться, вспомнив травмирующую ситуацию из прошлого (к примеру, воспринять твое пожелание как намерение ограничить его свободу);
  • или обесценивать твои чувства.

Важно понимать, что партнер имеет право на любую из этих реакций. Это – его личная ответственность. А для тебя это факт, столкнувшись с которым, ты будешь принимать решение. Теперь ход снова за тобой.

Если партнер соглашается с твоим пожеланием, значит, проблема решена с двух ходов. А если его реакция – не совсем то, что ты хотела услышать, тебе необходимо решить, что делать. Зачастую обиженная женщина думает: «Не хочу, чтобы он себя так вел, но и расставаться с ним тоже не готова». Она ждет определенной реакции, но не получив ее, расстраивается, обижается и начинает предъявлять претензии. Чтобы снова не доводить до конфликта, можно сказать: «Мне жаль, что ты так воспринял мою просьбу. Я не хотела обидеть тебя. Но мне важно договориться с тобой, потому что то, что происходит – неудобно и неприятно для меня». Также можно обозначить границу: сказать, что ты будешь делать, если муж не захочет прислушаться к тебе. Например: «Если ты не выполняешь то, о чем мы договорились, я тоже оставляю за собой право делать так, как считаю нужным». Граница – не месть, а своеобразная самозащита.

Еще один вариант – пересмотреть отношение к ситуации. Он подходит тем, кто пока не может договориться с партнером, однако разрывать отношения не готов. Важно отнестись к ситуации таким образом, чтобы она перестала вызывать в тебе слишком много сильных эмоций. Все они – только твоя ответственность, и ты можешь влиять на них, даже если партнер ведет себя не так, как бы тебе хотелось. Возможно, разбрасывание вещей – не такой уж серьезный недостаток по сравнению с теми плюсами, которые есть у мужа?

Начать вести переговоры с партнером очень важно. Они нужны для того, чтобы вы могли услышать точку зрения друг друга и договориться о варианте, который будет учитывать интересы обеих сторон. Проблема разрешится, если вы с мужем действительно готовы слушать друг друга, удерживаясь от бесконечных обвинений, обесценивания и упреков.

Фото: Prostock-studio /stock.adobe.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Мы выбираем друг друга не случайно Мы выбираем друг друга не случайно

Выбор партнера предопределен всем предшествующим ходом нашей жизни

Psychologies
Семечки не работают: как мотивировать сотрудников после окончания карантина Семечки не работают: как мотивировать сотрудников после окончания карантина

Как руководители смогут мотивировать сотрудников в мире после пандемии

Forbes
6 ключей, чтобы продлить любовь 6 ключей, чтобы продлить любовь

Шесть моделей поведения, которые делают любовные отношения счастливыми

Psychologies
У западного побережья Гренландии обнаружили коралловые сады У западного побережья Гренландии обнаружили коралловые сады

У западного побережья Греландии обнаружили богатые жизнью экосистемы

N+1
Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру

Psychologies
Как организовать досуг для ребенка в городе. Советы педагога Как организовать досуг для ребенка в городе. Советы педагога

Как организовать жизнь с ребенком в городе летом

СНОБ
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
От Хабиба до Билана: самые высокооплачиваемые российские звезды до 40 лет От Хабиба до Билана: самые высокооплачиваемые российские звезды до 40 лет

Кто из российских молодых знаменитостей больше всего заработал за 2019 год?

Forbes
50 — это новые 30? 50 — это новые 30?

Быть молодым и считаться молодым – разные вещи

Добрые советы
«Она отказала мне два раза». Что не так с «короткими» ОСАГО «Она отказала мне два раза». Что не так с «короткими» ОСАГО

В нескольких страховых компаниях водителю отказали в оформлении ОСАГО

РБК
10 самых распространенных фобий 10 самых распространенных фобий

Не стыдно бояться того, чего боится половина мира

Maxim
Профессиональная провокация: самые скандальные кампании модных брендов Профессиональная провокация: самые скандальные кампании модных брендов

Кампании модных брендов: откровенные кадры и даже отсылки к наркомании и суициду

Esquire
Очень интимно Очень интимно

Отвечаем на распространенные вопросы о менструации

Лиза
Новый текст Любы Макаревской Новый текст Любы Макаревской

Новый текст Любы Макаревской об одержимости, любви и фантазмах

СНОБ
Стимуляция запястья на треть снизила тики при синдроме Туретта Стимуляция запястья на треть снизила тики при синдроме Туретта

Ритмичная стимуляция в мю-диапазоне помогла купировать тики при синдроме Туретта

N+1
Креветки-щелкуны отличились самым быстрым зрением среди водных животных Креветки-щелкуны отличились самым быстрым зрением среди водных животных

Скорость зрения стреляющих креветок оказалась рекордной среди водных животных

N+1
Ёлка: «В шоу-бизнесе в одиночку не выжить» Ёлка: «В шоу-бизнесе в одиночку не выжить»

Ёлка предпочитает уделять свое время созданию качественной музыки

Cosmopolitan
Салахова, Лазарева, Горалик, Кройтор — о деле Юлии Цветковой Салахова, Лазарева, Горалик, Кройтор — о деле Юлии Цветковой

Размышляем о восприятии женского тела, женственности и деле Юлии Цветковой

РБК
Что посмотреть в выходные: фильмы Кирилла Серебренникова Что посмотреть в выходные: фильмы Кирилла Серебренникова

Фильмы Кирилла Серебренникова, не раз отправлявшиеся на международные фестивали

РБК
Где искали женихов и невест в XIX веке Где искали женихов и невест в XIX веке

Как выбирали выгодную партию для брака в Москве и Петербурге в XIX веке?

Культура.РФ
Женский пол защитил мышей от перитонита Женский пол защитил мышей от перитонита

Новый шаг к персонализированной медицине

N+1
Вогнать в краску Вогнать в краску

Осваиваем модный макияж и отвечаем на вопрос «А для чего же все это нужно?»

Psychologies
«Детские» русские традиции «Детские» русские традиции

Как можно было «застричь язык» ребенку и кому дарить подарок на первый зубик?

Культура.РФ
Сезон вампиров: как и почему кусают слепни Сезон вампиров: как и почему кусают слепни

Представители самых мерзких кусачих насекомых, которые портят нам жизнь до осени

Популярная механика
История провала: как мы открыли велопрокат и закрыли его через год История провала: как мы открыли велопрокат и закрыли его через год

В российской бизнес-среде не принято рассказывать о неудачах

Inc.
Каким получился новый альбом Леди Гаги Каким получился новый альбом Леди Гаги

Писатель Сергей Кумыш рассказал, что захотела сказать миру Леди Гага на этот раз

РБК
Какое будущее ждет МКС после исторического запуска SpaceX Какое будущее ждет МКС после исторического запуска SpaceX

Появление нового перевозчика означает, что будущее МКС изменится

Популярная механика
Уоллис и гром Уоллис и гром

Актриса Аннабелль Уоллис — о бриллиантах, комедиях и наболевшем

Vogue
Кавказ был «генетически пёстрым» уже в раннем железном веке Кавказ был «генетически пёстрым» уже в раннем железном веке

Генетики впервые исследовали ДНК носителей кобанской историко-культурной области

Наука и жизнь
Балет и шоу «Танцы». Кто такая Татьяна Денисова? Балет и шоу «Танцы». Кто такая Татьяна Денисова?

На всю страну танцовщица прославилась благодаря шоу «Танцы»

Cosmopolitan
Открыть в приложении