Ритуал очищения кожи летом должен быть особым

ЛизаМода

Поговорим начистоту

Пыль, пот, морская вода и, наконец, высокая доза УФ-излучения влияют на нашу кожу не лучшим образом. Ритуал очищения летом должен быть особым

Особенности летнего очищения кожи в зависимости от ее типа и возраста обсудили с Анной Шоно, врачом, специалистом интегральной превентивной и антивозрастной медицины клиники эстетики и качества жизни GMTClinic.

Работа сальных и потовых желез летом усиливается, и это нередко провоцирует размножение патогенных микроорганизмов, вызывающих воспалительные процессы.

Помимо этого, в жаркую погоду кожа сталкивается со значительными перепадами температуры из-за кондиционирования воздуха в офисах и в автомобиле.

Общие правила

✽ Если ты не пробовала гидрофильные масла, сейчас самое время включить их в свою рутину. Эти масла растворяют загрязнения и косметические средства, бережно смывая их с лица. Полностью очищают лицо от солнцезащитных фильтров.

✽ Умываться следует водой комнатной температуры! Привычка умываться горячей водой приводит к нарушению защитного эпидермального барьера, расширению пор, повышению сальной активности.

Жирная кожа

Состояние жирной кожи летом ухудшается: она сильнее блестит, а поры расширяются и закупориваются, образуются угри. Главной ошибкой будет применение агрессивных очищающих средств, которые приводят к истончению липидной мантии – естественного защитного барьера, препятствующего испарению влаги из эпидермиса. Обезвоженная и жирная кожа кажется тусклой и дряблой. К стандартным проблемам, воспалениям и блеску добавляются новые: чувство стянутости, шелушение.

Опасный миф – солнце благоприятно воздействует на акне. Многие считают, что солнечные лучи подсушивают прыщики, и активно загорают, якобы избавляя кожу от несовершенств. Но солнце, напротив, снижает бактерицидные свойства кожного сала за счет сдвига кислой pH в щелочную сторону, что приводит к росту числа угрей и провоцирует воспалительные процессы. Увеличивается плотность себума и утолщается роговой слой, что способствует образованию комедонов (сальных пробок).

ЧТО УЧЕСТЬ В УХОДЕ

✽ Улучшить состояние жирной кожи летом поможет тщательное очищение кожи утром, вечером и даже в течение дня. При этом нужно бороться с желанием умываться «до скрипа». Если возникает необходимость дополнительного очищения в течение дня, используй увлажняющий тоник.

✽ После очищения рекомендуется наносить лосьон – увлажняющий или успокаивающий, который будет восстанавливать pH кожи.

✽ Следует регулярно, 2 раза в неделю, проводить процедуру эксфолиации кожи, т.е. удалять с ее поверхности омертвевшие клетки. Для жирной кожи пилинги с кислотами необходимы даже в теплое время года. Применять их нужно в вечернее время, а перед выходом на улицу не забывать использовать санскрин.

✽ Необходимо включить в уход очищающие маски на основе каолина, морских водорослей, древесного угля.

Сухая кожа

Из-за пониженного салоотделения, дефицита воды в роговом слое, нарушения барьерных свойств сухая кожа очень уязвима.

На любые неблагоприятные раздражители она реагирует покраснениями, шелушениями. Может чувствоваться жжение, которое усугубляется после умывания.

ЧТО УЧЕСТЬ В УХОДЕ

✽ Сухая кожа очень чувствительна и к солнечным лучам. Она быстро теряет влагу и упругость. Чтобы избежать этого, основной акцент необходимо делать на постоянное увлажнение. Используй очищающие средства, обогащенные церамидами, гиалуроновой кислотой и ниацинамидом. Плотные текстуры и липиды в составе очищающих средств укрепляют защитный слой кожи, препятствуя испарению влаги.

✽ Применяй увлажняющие спреи утром и вечером после очищения кожи, а также в течение дня, особенно если много времени проводишь на солнце. 2–3 раза в неделю наноси увлажняющие и питательные маски, чтобы восстановить тонус кожи.

Комбинированная кожа

Считается самым непредсказуемым типом из всех и часто преподносит «сюрпризы» в виде воспалений.

ЧТО УЧЕСТЬ В УХОДЕ

✽ Умываться можно средствами для комбинированной кожи или продуктами для всех типов кожи. В их составе не должно быть спирта, агрессивных ПАВ.

✽ Что касается индивидуально подобранного ухода, то здесь на выручку придет мультимаскинг. Как последовательный – когда ты наносишь продукты на лицо один за другим, так и параллельный – когда используешь средства зонально, ориентируясь на потребности каждого участка: увлажнение, питание, снятие покраснений и т.д.

Очищение возрастной кожи летом

Для кожи 40–45+ характерно снижение тургора и появление морщин, что связано с естественным замедлением процессов обновления. Кожа теряет способность к быстрой регенерации, становится более сухой и пористой.

ЧТО УЧЕСТЬ В УХОДЕ

✽ Для умывания в летний сезон лучше всего выбирать муссы и гели с экстрактами алоэ вера, лесных ягод и фруктов.

 Дважды в неделю кожа требует дополнительного (глубокого) очищения и отшелушивания отмерших клеток рогового слоя. Регулярные пилинги улучшают тканевое дыхание, выравнивают тон и текстуру кожи.

✽ Если нет склонности к куперозу, можно протирать лицо кубиками льда, приготовленного из травяного отвара. Холод бодрит, дает легкий лифтинг-эффект, способствует уменьшению пор.

 Для того чтобы защитить возрастную кожу от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей, можно использовать спреи с антиоксидантами в течение дня, особенно если пребывание на солнце затягивается.

Анна Шоно, врач-косметолог, дерматовенеролог

Фото: PR; ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Новая высота Новая высота

Юлия Пересильд еще вдохновенно говорит о космосе, но уже крепко стоит на земле

VOICE
Левее левых: гошисты в водовороте событий мая—июня 1968 года во Франции Левее левых: гошисты в водовороте событий мая—июня 1968 года во Франции

Антиколониальная борьба во Франции и разочарование в коммунистах

Наука
На доверии На доверии

Интуитивное питание — очень простой способ выстроить правильные отношения с едой

Лиза
Curiosity нечаянно расколол камень на Марсе и обнаружил настоящий сюрприз Curiosity нечаянно расколол камень на Марсе и обнаружил настоящий сюрприз

Хотя сульфаты распространены на Марсе, чистая сера впервые была обнаружена там

ТехИнсайдер
Психология цвета Психология цвета

По цветовой гамме, преобладающей в одежде, можно многое сказать о человеке

Лиза
Юлия Волкова: «Так получилось, что почти каждая моя роль — испытание» Юлия Волкова: «Так получилось, что почти каждая моя роль — испытание»

На «Фабрике» я, конечно, делала шоу. Меня называли девочка-скандал

Караван историй
Вежливость королей Вежливость королей

Тест-драйв гибридного кроссовера из Китая Wey 05

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Грамотный подход Грамотный подход

Об особенностях яхтенного детейлинга в беседе с Александром Трощинко

Y Magazine
«Красная книга – это не просто книжка с картинками» «Красная книга – это не просто книжка с картинками»

Чем ценны суслики, почему важно их изучать и зачем надо их охранять

Наука
Можно ли взять велосипед в метро: да, если знать пару хитростей Можно ли взять велосипед в метро: да, если знать пару хитростей

Из всех видов транспорта у метропо самые жесткие ограничения для велосипедов

ТехИнсайдер
Я уже выхожу Я уже выхожу

Что такое послеотпускная депрессия и как её избежать?

VOICE
Что такое гача-игры и как они захватили мир Что такое гача-игры и как они захватили мир

Почему на гача-играх помешались тысячи людей — от школьниц до «воротничков»

РБК
«Разоренный дом». Отрывок из романа Руби Намдара «Разоренный дом». Отрывок из романа Руби Намдара

Жизнь профессора идет своим чередом, пока не начинают посещать странные видения

СНОБ
Тебе запрещено медитировать, если у тебя есть эти проблемы: какие и почему — объясняет психотерапевт Тебе запрещено медитировать, если у тебя есть эти проблемы: какие и почему — объясняет психотерапевт

Кому запрещено медитировать, чтобы не случилось проблем?

VOICE
Мучительно неточная Мучительно неточная

«Объясни мне, любовь»: Маргарете фон Тротта об Ингеборг Бахман

Weekend
«На рынке венчурных инвестиций наступает переломный момент» «На рынке венчурных инвестиций наступает переломный момент»

Как простому россиянину заработать на инвестициях в новые сферы экономики

Деньги
Как продать подержанную мебель: 5 правил, которые помогут заработать на расхламлении Как продать подержанную мебель: 5 правил, которые помогут заработать на расхламлении

Правила, которые помогут продать диван или комод с максимальной выгодой

VOICE
Кама Гинкас: «Пытаться разгадать гения — все равно что пытаться разгадать жизнь» Кама Гинкас: «Пытаться разгадать гения — все равно что пытаться разгадать жизнь»

Режиссер Кама Гинкас о прозе Пушкина, языке театра и спектаклях-долгожителях

Монокль
Истории со вкусом и запахом Истории со вкусом и запахом

Воспоминания детства. Возможно, это именно то, что мы называем ароматом времени

Знание – сила
Это лицо нашли в Казахстане на валуне, которому больше 3 тысяч лет! Вот зачем его сделали Это лицо нашли в Казахстане на валуне, которому больше 3 тысяч лет! Вот зачем его сделали

К каменному лицу, случайно обнаруженному в Казахстане, остается много вопросов

ТехИнсайдер
ДНК как вещдок, или без вины виноватый ДНК как вещдок, или без вины виноватый

К каким катастрофическим ошибкам может привести неверное толкование ДНК в суде

P.I.C. Partner In Crime
Простые советы, чтобы исправить сколиоз! Вот какие упражнения назвал эксперт Простые советы, чтобы исправить сколиоз! Вот какие упражнения назвал эксперт

Упражнения для людей со сколиозом, которые помогут с ним справиться

ТехИнсайдер
Зло с человеческим лицом Зло с человеческим лицом

Самые кровожадные психопаты в мировой истории

P.I.C. Partner In Crime
Спасайся, кто может: врач рассказал, как уберечь себя от удара молнии в грозу Спасайся, кто может: врач рассказал, как уберечь себя от удара молнии в грозу

Какие правила безопасности нужно соблюдать, чтобы защититься от удара молнии

ТехИнсайдер
Японский островок Японский островок

Как превратить свой загородный участок в оазис умиротворения и покоя

Лиза
«Родина» самых впечатляющих разрядов, красные эльфы и редкий спрайт: 50 фактов о молнии, которые полезно узнать каждому «Родина» самых впечатляющих разрядов, красные эльфы и редкий спрайт: 50 фактов о молнии, которые полезно узнать каждому

О молниях можно говорить вечно! Это одно из самых грозных явлений природы

ТехИнсайдер
Как завещал великий Ленин? Как завещал великий Ленин?

Основные тезисы «политического завещания Ленина»

Дилетант
Мягкого робота научили отбрасывать ноги Мягкого робота научили отбрасывать ноги

Новый тип соединения для роботов, который позволяет им отбрасывать конечности

N+1
Интервью с Ильей Альтшулером — о «Пикнике “Афиши”» и доходах фестиваля Интервью с Ильей Альтшулером — о «Пикнике “Афиши”» и доходах фестиваля

Как сохранить ДНК «Пикника» в новых реалиях и чем этот фестиваль удивит

СНОБ
Диморф унаследовал валуны от Дидима Диморф унаследовал валуны от Дидима

Планетологи сравнили распределение размеров валунов на астероидах Дидим и Диморф

N+1
Открыть в приложении