Как позаботиться о прическе с приходом теплого времени года

ЛизаМода

Горячие головы

Переход на летнее время заставляет нас пересмотреть правила рутинного ухода. Особая забота под палящими лучами солнца требуется не только коже, но и волосам

Вместе с Алиной Красненковой, экспертом сети «Улыбка радуги», выяснили, как позаботиться о прическе с приходом теплого времени года.

«Никто не напоминает нам об этом, но волосы тоже стареют», – недавний ролик с участием 58-летней Синди Кроуфорд взорвал соцсети.

И, правда, мы привыкли заботиться о молодости кожи лица, в том числе защищая ее от палящего солнца. Но оно так же серьезно вредит и нашим волосам. К слову, единственный признак возрастного изменения волос, о котором мы думаем, – это седина. И мы готовы чаще ходить в салон на окрашивание. Однако меняется и сама текстура волос, они становятся более ломкими и тусклыми.

Необходимо понимать, что пренебрежение специальным уходом в жару может ускорить этот процесс. Кстати, специалисты клиники Кливленда в Огайо (США) приводят результаты исследования, согласно которому тонкие, светлые волосы подвергаются большему риску повреждения от солнца.

Им буквально не хватает толщины или пигмента, которые могли бы защитить их от солнечных лучей.

Однако это совсем не значит, что брюнеткам можно игнорировать правила бьюти-безопасности на юге.

Важно! Чрезмерное пребывание на активном солнце неблаготворно влияет на состояние волос. Солнечные лучи беспощадно разрушают кератин – белок, который сохраняет целостность волоса. Происходят микроповреждения, пряди выглядят посеченными.

Здоровые волосы: 6 правил для отдыхающих

1. Шляпа с широкими полями – красивый и практичный способ защитить волосы на отдыхе. Как альтернатива – тюрбан из парео или платка. Модные аксессуары обеспечат физический барьер от ультрафиолетовых лучей.

2. Используй солнцезащитные спреи на длинные пряди, выглядывающие из-под головного убора. Как правило, они содержат УФ-фильтры, а также обладают термозащитой. Хорошо, если средство также работает как уходовое, дополнительно питая волосы по всей длине. Дополнительный плюс: использование таких средств защищает окрашенные пряди от выцветания (выгорания цвета).

3. Ограничь время пребывания на солнце. Идея провести весь день на пляже может показаться заманчивой, однако в пик солнечной активности, в полдень, стоит сделать перерыв и удалиться, например, на обед или полуденный сон.

4. Всегда ополаскивайся в душе сразу после купания. Не оставляй эту процедуру на вечер. Насыщенная хлором вода из бассейна или соленая морская вода не меньше солнца вредит структуре волоса.

5. Если день выдался особенно жарким, не подвергай волосы дополнительному нагреву и отложи в сторону фен. В конце концов, лучшая прическа на отдыхе – небрежно уложенные и высушенные на свежем воздухе пряди. Если голова, на твой взгляд, при этом выглядит не вполне аккуратно, нанеси на локоны немного несмываемого кондиционера и аккуратно прочеши волосы расческой с широкими зубьями.

6. Проведи ревизию рациона. Важный и недооцененный способ защиты волос от солнечной активности состоит в поддерживающем здоровье питании. Пополняй продуктовую корзину листовой зеленью, орехами и семечками. Полезны также куриные яйца и жирные сорта рыбы.

Во время отпуска важно помнить, что вода отражает солнечные лучи, удваивая количество ультрафиолета, поглощенного волосами.

Из жизни отдыхающих

Можно ли наносить на волосы крем для тела с SPF?

Разве что при наличии «нулевой» прически, чтобы защитить кожу головы. Или же – на линию пробора. Да, средство содержит УФ-фильтры, однако имеет тяжелую текстуру, так что о прическе придется забыть.

Восстанавливаем волосы после отпуска

Вернувшись с юга, сделай в салоне коррекцию прически (избавься от пересушенных, посеченных кончиков) и попроси записать тебя на увлажняющий и восстанавливающий уход. Кроме того, на время пересмотри и домашний уход. Может пригодиться использование средств с натуральными маслами: аргановым, кокосовым. Они помогут восстановить прочность волос, уменьшить их пушение. Ухаживающие спреи с кокосовым маслом увлажняют волосы и «запечатывают» секущиеся концы. Наноси масло по всей длине прядей, избегая кожи головы.

Дело привычки

И в заключение вспомним еще одну цитату Синди Кроуфорд: «Уход за собой похож на тренировку. Сходив разок на фитнес, вы не увидите большой разницы. Но если вы тренируетесь регулярно в течение многих лет, это сработает. Я думаю, что с уходом за красотой такая же история».

Фото: PR; ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Без сахара Без сахара

Что будет, если перестать есть сахар

Лиза
«Татуировщик из Освенцима»: реальная история о любви в концлагере и чувстве вины «Татуировщик из Освенцима»: реальная история о любви в концлагере и чувстве вины

«Татуировщик из Освенцима»: кино-памятник, сделанный с уважением к жертвам войны

Forbes
Укротители змей Укротители змей

Как встретить хозяйку нового года по всем правилам, чтобы год принес счастье

Добрые советы
Видеть талант в каждом: как Елена Гнесина посвятила жизнь обучению музыке Видеть талант в каждом: как Елена Гнесина посвятила жизнь обучению музыке

История Елены Гнесиной, основавшей один из главных музыкальных вузов в России

Forbes
Мягкая сила Мягкая сила

Идеальный диван в гостиную: как выбрать, куда поставить

Лиза
10 цитат Альфрида Лэнгле, которые вернут вашей жизни смысл 10 цитат Альфрида Лэнгле, которые вернут вашей жизни смысл

Несколько цитат известного психолога, которые помогут вернуть смысл жизни

Psychologies
Букет — маме, жене — цветок: новый тренд возмутил пользователей соцсетей Букет — маме, жене — цветок: новый тренд возмутил пользователей соцсетей

Кто дороже: мама или жена? Каждая занимает особое место в сердце мужчины

Psychologies
Рассказ о трех олигархах: как главы Samsung, Hyundai и Lotte вывели Корею из нищеты Рассказ о трех олигархах: как главы Samsung, Hyundai и Lotte вывели Корею из нищеты

Отрывке из книги корееведа Андрея Ланькова «Не только кимчхи»

Forbes
Чем лабрадор отличается от голден ретривера Чем лабрадор отличается от голден ретривера

Существует ли какая-то существенная разница между лабрадором и голден ретривером

ТехИнсайдер
Вопросы дожития Вопросы дожития

«Мечта с подвохом»: комедия с недвижимостью

Weekend
Эмоциональная анестезия: как перестать выбирать холодных партнеров Эмоциональная анестезия: как перестать выбирать холодных партнеров

Что такое «химия» отвержения и эмоциональной депривации? Как она работает?

Psychologies
Забота только на словах: почему по факту дети в России не получают должной защиты Забота только на словах: почему по факту дети в России не получают должной защиты

Соответствуют ли изменения в законах в России интересам детей на самом деле?

Forbes
6 книг, которые помогут увеличить ваш социальный капитал 6 книг, которые помогут увеличить ваш социальный капитал

Подборка книг для исследования ваших социальных связей и развития эмпатии

Psychologies
Окинавский пастушок Окинавский пастушок

Единственная нелетающая птица Японии — ямбару-куина, или окинавский пастушок

Наука и жизнь
«А вы точно врач?»: как выбрать пластического хирурга «А вы точно врач?»: как выбрать пластического хирурга

Какими качествами должен обладать хороший пластический хирург?

Правила жизни
Знать себе цену Знать себе цену

Как выбирать наилучшую стратегию прохождения карьерного пути?

Psychologies
Красная горка Красная горка

Ярмарка невест, катание яиц и еще 5 счастливых традиций Антипасхи

Лиза
От Гоши из «Москва слезам не верит» до Наумова из «Красных линий»: как менялся образ мужчины в российском кино От Гоши из «Москва слезам не верит» до Наумова из «Красных линий»: как менялся образ мужчины в российском кино

Как образ мужчины в российском кино отражал динамику общественных событий?

Maxim
9 продуктов, снижающих уровень холестерина. Советы экспертов 9 продуктов, снижающих уровень холестерина. Советы экспертов

Как правильно составить рацион при высоком уровне холестерина?

РБК
Рисунок, меняющий жизни: что такое нейрографика и как она помогает исполнять мечты Рисунок, меняющий жизни: что такое нейрографика и как она помогает исполнять мечты

Рисуй и рефлексируй! Таков негласный девиз любителей нейрографики

Psychologies
Источники энергии Источники энергии

Почему кетодиета подходит не всем?

Лиза
Вопрос на засыпку: можно ли увидеть зеркало, и какого оно цвета? Вопрос на засыпку: можно ли увидеть зеркало, и какого оно цвета?

Какого цвета зеркало? И можно ли его вообще увидеть?

ТехИнсайдер
«Покуда я тебя не убью»: реальная история медсестры, которая три года жила с маньяком «Покуда я тебя не убью»: реальная история медсестры, которая три года жила с маньяком

«Покуда я тебя не убью» — британский мини-сериал в жанре тру-крайм

Forbes
Вы поразитесь! У кашалотов есть сложный «фонетический алфавит»: видео Вы поразитесь! У кашалотов есть сложный «фонетический алфавит»: видео

Ученые обнаружили «строительные блоки языка китов»

ТехИнсайдер
Что делать, когда жизнь выходит из-под контроля: советы психолога Что делать, когда жизнь выходит из-под контроля: советы психолога

Когда все идет не так, самое главное — сконцентрироваться на себе

Psychologies
Как лучше поддержать партнера в трудную минуту: 6 идей Как лучше поддержать партнера в трудную минуту: 6 идей

Как научиться лучше понимать партнера и проявлять эмпатию? Вот несколько идей

Psychologies
«Мы привносим совершенно новую концепцию в мир единоборств»: главное из интервью Анатолия Сульянова «Мы привносим совершенно новую концепцию в мир единоборств»: главное из интервью Анатолия Сульянова

Анатолий Сульянов рассказал о выходе на международную спортивную арену

Правила жизни
5 фильмов, которые помогут лучше понять «Жить своей жизнью» Годара 5 фильмов, которые помогут лучше понять «Жить своей жизнью» Годара

Какие режиссеры повлияли на творчество Жана-Люка Годара

СНОБ
5 решений, которые нужно принять парам поколения Y 5 решений, которые нужно принять парам поколения Y

Какие вопросы перед свадьбой нужно обсудить молодым парам?

Psychologies
Городские реки оказались мощным источником парниковых выбросов Городские реки оказались мощным источником парниковых выбросов

За год из городских рек в атмосферу поступает ~80 млн. тонн углекислого газа

N+1
Открыть в приложении