Новая круговая тренировка от создательницы инстаграмного ЗОЖ Полины Киценко

GlamourЗдоровье

Красота с характером: Полина Киценко

Новая круговая тренировка от создательницы инстаграмного ЗОЖ‑сообщества #SlimBitchClub: на этот раз прокачиваем волю, осознанность и вкус к жизни.

 Интервью: Елена Акимова

«Ко многим людям успех не приходит просто потому, что они не знают, чего хотят. Стоит поставить цель, и сразу найдутся способы прийти к ней. Цель формирует усилия». Платье, Magda Butrym; туфли, Aquazzura; колье, кольца, все Damiani. Макияж: тональная основа Radiant Lift, 899 руб., тушь с эффектом объема Dark Magic, 728 руб., подводка Colour Expert, 740 руб., все Max Factor 

Как-то во время каникул на яхте спортивная активистка Полина Киценко предложила Ксении Собчак, Матильде Шнуровой, Нике Белоцерковской и другим подругам переключиться с приевшегося гедонизма на бодрый ЗОЖ и потренироваться прямо на палубе. Идея вдруг отлично зашла: коллективно и единогласно подруги решили превратить путешествия с фитнес-уклоном в традицию. И, конечно же, поведать об этом миру — девушки придумали хештег #SlimBitchClub, под которым остроумно рассказывали в инстаграме (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена) о своих спортивных подвигах. Вскоре #SlimBitchClub из закрытого девичника превратился в полноценный бизнес-проект: Полина стала разрабатывать и организовывать спортивные путешествия для всех, а не только для себя и друзей. Это, впрочем, далеко не первый спортивный проект Киценко: уже ставший легендарным Зеленый марафон «Бегущие сердца» — тоже ее рук дело. «Помните слова Конфуция: «Выбери дело по душе, и тогда тебе не придется ходить на работу»?» — спрашивает Полина, а мы уже знаем, на что она намекает. Виртуальный #SlimBitchClub совсем скоро превратится в реальное место силы SlimFitClub — студию персональных тренировок, которую наша героиня открывает в «Лужниках» уже в декабре. Самые крутые тренеры, передовые программы, лекции, семинары, спортивные путешествия, ну и лучший вид на этот город, разумеется. Киценко не устает повторять: «ЗОЖ и спорт нужны не для того, чтобы втиснуться в некие условные джинсы. Они призваны разнообразить вашу жизнь, энергетически вас подпитать».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ваше идеальное тело: Программа лояльности Ваше идеальное тело: Программа лояльности

Цифра на весах — больше не показатель ваших успехов в спортзале

Glamour
Короткое замыкание Короткое замыкание

Короткое замыкание. Audi e-tron — Mercedes EQC

Quattroruote
Шведский для начи­нающих Шведский для начи­нающих

Алек­сандр Скар­сгорд про­из­во­дит впе­чат­ле­ние скан­ди­нав­ско­го бо­га

Glamour
Анастасия Волочкова: «Надеюсь, в Интернете больше не будет моих интимных фото» Анастасия Волочкова: «Надеюсь, в Интернете больше не будет моих интимных фото»

Балерина призналась, что до сих пор любит миллиардера Сулеймана Керимова

StarHit
Квартира с летним настроением, 39 м² Квартира с летним настроением, 39 м²

Неординарное оформление в летнем стиле для небольшой квартиры

AD
Главные книги осени на ярмарке non/fiction Главные книги осени на ярмарке non/fiction

Forbes Life выбрал 15 новинок книжной ярмарки non/fiction

Forbes
5 неожиданно полезных привычек 5 неожиданно полезных привычек

Оказывается, шаги к настоящему успеху и продуктивности могут быть очень простыми

Cosmopolitan
Если это потолок… Если это потолок…

Нам только кажется, что больше некуда расти

Лиза
Учимся концентрироваться как буддийские монахи Учимся концентрироваться как буддийские монахи

Искусство концентрации внимания для входа в состояние потока и эффективности

Psychologies
Диета против морщин Диета против морщин

Диета Николаса Перриконе для тех, кто хочет иметь и красивую кожу, и тонку талию

Psychologies
Какой графический планшет выбрать для рисования: разбираемся на месте Какой графический планшет выбрать для рисования: разбираемся на месте

Какой графический планшет выбрать для рисования: разбираемся на месте

CHIP
Фертильность на продажу: психология доноров Фертильность на продажу: психология доноров

Психолог: что движет мужчинами и женщинами, зарабатывающими на донорстве

Psychologies
Какие компании подорожают до триллиона долларов в ближайшие годы Какие компании подорожают до триллиона долларов в ближайшие годы

Какие компании подорожают до триллиона долларов в ближайшие годы

Forbes
Сейчас я очень ценю постоянство Сейчас я очень ценю постоянство

Актриса Анна Банщикова моментально располагает к себе

Добрые советы
13 наглядных примеров, почему быть большим — опасно 13 наглядных примеров, почему быть большим — опасно

Большие вещи — не жильцы на этом свете, ведь они ломаются, взрываются и тонут

Maxim
Победитель Google Победитель Google

Зачем вьетнамцам собственный браузер и поисковик?

Forbes
Имя, сестра, имя! Имя, сестра, имя!

Эксперты в области моды, красоты и личного брендинга о своем бизнесе

Cosmopolitan
Танцующая в темноте Танцующая в темноте

Дакота Джонсон возвращается на экраны в арт-триллере Луки Гуаданьино «Суспирия»

Grazia
Альфа-казак: Атаман Платов — самый отвязный казак России Альфа-казак: Атаман Платов — самый отвязный казак России

Как казачий атаман Матвей Платов на коне летал, Наполеона пугал, блоху подковал

Maxim
Как спасти свой капитал в эпоху больших перемен Как спасти свой капитал в эпоху больших перемен

Как сохранить свои накопления в эру тотальной прозрачности?

Forbes
В помощь самоубийцам: технологии помогают удержать от непоправимого поступка В помощь самоубийцам: технологии помогают удержать от непоправимого поступка

Технологии помогут предсказать нарастание суицидальных наклонностей

Forbes
История необычного морского боя: фашистский крейсер против советского острова История необычного морского боя: фашистский крейсер против советского острова

История необычного морского боя: фашистский крейсер против советского острова

Maxim
Huawei Kirin 980: на что способен мобильный процессор нового поколения Huawei Kirin 980: на что способен мобильный процессор нового поколения

Kirin 980 - первый в мире мобильный процессор, изготовленный по 7-нм техпроцессу

CHIP
Кова на удачу Кова на удачу

Во Франции Анна Кова — восходящая звезда r’n’b и электропопа

Vogue
Как настроить онлайн-банк, чтобы вас не могли обворовать Как настроить онлайн-банк, чтобы вас не могли обворовать

Ликбез о защите онлайн-платежей

CHIP
Анастасия Панибратова: «Мне бы хотелось, чтобы русский стиль ассоциировался в мире с авангардом» Анастасия Панибратова: «Мне бы хотелось, чтобы русский стиль ассоциировался в мире с авангардом»

Героиня этого номера Grazia – архитектор Анастасия Панибратова

Grazia
Без обид: как правильно критиковать сотрудников Без обид: как правильно критиковать сотрудников

Что делать, чтобы критика подчиненных не приводила к ненужным огорчениям

Forbes
Обнаружена планета у летящей звезды Барнарда Обнаружена планета у летящей звезды Барнарда

«Суперземля» обнаружена у одной из ближайших к нам звезд

Forbes
Трансформация: тест Toyota Camry V6 Трансформация: тест Toyota Camry V6

Восьмое поколение Toyota Camry серии XV70 впервые стало глобальным

Популярная механика
Пора зарабатывать больше: как правильно попросить повышения и получить его Пора зарабатывать больше: как правильно попросить повышения и получить его

Цены растут, значит зарплаты тоже должны расти!

Playboy
Открыть в приложении