Здоровье
Последние новости о медицине и фитнесе
Цифра
14 % на столько повышается эффективность работы мозга после десяти минут аэробной нагрузки, утверждают ученые из Западного Онтарио. В ходе эксперимента одни и те же люди решали логические задачи до и после тренировки на велотренажере. И во втором случае они справлялись с предложенными заданиями значительно быстрее и качественнее. В общем, если работа не ладится, можно попрыгать через скакалку, и дело пойдет.
На память
Здоровые зубы, оказывается, влияют на состояние нашей памяти – утверждают норвежские исследователи по итогам эксперимента, в котором участвовало несколько сотен человек. Любое воздействие на зубы ухудшает эту когнитивную