Все болезни от нервов?
Специалисты по психосоматике считают: многие проблемы со здоровьем имеют психологическую основу и зависят от склада характера, темперамента, образа мыслей человека. Так ли это?
Наверняка в вашей жизни случались такие ситуации: начальник на планерке отчитал вас, как первоклашку, или вы переволновались накануне ответственного выступления – и тут же перехватывает дыхание, бурлит в животе, кожа покрывается красными пятнами. Но стоит успокоиться – странные симптомы проходят сами собой. Ничего удивительного здесь нет: психологическое состояние и физическое самочувствие тесно взаимосвязаны – на эту тему написано немало научных трудов.
Только спокойствие!
В давние времена, когда барышни сгорали от любви, впадая в горячку, научные мужи впервые заговорили о психосоматических недугах. Тех, что рождаются в здоровом теле по вине страдающей души. Ее муки не всегда лежат на поверхности: порой внутренний конфликт так глубоко скрыт в подсознании, что человек о нем не подозревает, и тогда тело принимает на себя всю тяжесть психологических проблем, чтобы рассказать о них на своем языке. Немецкий психиатр Иоганн-Христиан Гейнрот придумал слово «психосоматика» более 200 лет назад – в 1818 году, когда ему стало ясно, что от 40 до 70% всех болезней имеют в основе психологическую причину.
Впрочем, многие современные доктора считают, что психологией объясняется до 90% соматических, то есть телесных недугов – от насморка, астмы, язвы желудка до ишемической болезни сердца, сахарного диабета II типа и онкологии. А причин, способных привести к психосоматическому расстройству, сейчас предостаточно – и прежде всего, это стресс: увольнение с работы, финансовые проблемы, переезд, частые семейные ссоры, развод,