Психология
Сегодня наших читательниц консультирует Ирина Чеснова, практикующий психолог, член Общества семейных консультантов и психотерапевтов, автор десяти книг для детей и родителей
Ирина Чеснова, irina-chesnova.ru
При свечах
Анна, 42 года
«Я всегда выбираю подарки внимательно, под человека. Долго ищу, хочу сделать приятное. А в ответ часто получаю ерунду — пошлую дешевую свечку, например. И обещаю себе: ну все, в следующий раз тоже вам свечек накуплю. Но на самом деле снова иду и ищу хорошие подарки. Но самой-то обидно получать плохие. Как быть?
ИЧ: Разрешите пожать вашу руку: вы упорно придерживаетесь своей системы ценностей и хотите радовать тех, кто вам небезразличен. Это ваш выбор, достойный уважения. Остается признать, что другие люди к вопросу подарков могут относиться не так серьезно, как вы. Но они наверняка хороши и ценны для вас в чем-то другом. И вы выражаете им свою признательность, как раз вкладывая душу в подарок.
Мама, это я
Олеся, 43 года
«Взрослый сын звонит мне каждый день по несколько раз и рассказывает ВСЕ. Я в курсе его личной жизни, проблем, любых сомнений. Уже хочется свободного пространства. И мне кажется, для него самого бы это было лучше дистанцироваться. Но не знаю, как это ему объяснить.
ИЧ: Вам стоит для себя определить, сколько внимания (в день, в неделю) вы хотели бы и могли уделять сыну, как часто вы готовы созваниваться. Далее нужно деликатно сокращать время общения до более комфортного вам: «Привет, сын! Я сейчас немного занята, давай созвонимся в конце дня и ты мне все расскажешь». А возвращать ответственность своему взрослому ребенку за его жизнь можно словами: «Я бы не хотела мешать тебе самому