Летние роды: советы и правила
Все мы с нетерпением ждем лета и, конечно, в это теплое время года обычно планируем свой отпуск. А что нужно учесть будущим родителям, если предполагаемая дата родов приходится как раз на летний период? Есть ли какие-то особенности у летних родов и к каким моментам следует отнестись с повышенным вниманием, чтобы избежать проблем?
Отдых с особенностями
При планировании летнего отдыха необходимо помнить о нескольких простых правилах.
Правило 1
Уезжая из города, помните, что с вами всегда должен кто-то находиться рядом, чтобы в случае необходимости прийти на помощь, вызвать скорую, позвонить и т.д.
Правило 2
Всегда имейте при себе документы: паспорт, медицинский полис, родовой сертификат и обменную карту, куда вписываются все проведенные обследования, УЗИ, где фиксируются особенности течения беременности, заключения специалистов.
Правило 3
Обязательно имейте при себе телефон врача и/или родильного дома, по которому вы всегда можете получить консультацию.
Правило 4
Необходимо обязательно заранее продумать, каким образом в случае экстренной необходимости вы сможете добраться до родильного дома и сколько времени это займет по максимуму, с учетом возможных пробок и других форс-мажорных обстоятельств. Не лишним будет заранее поинтересоваться, возможен ли (в случае заключения контракта) вызов скорой помощи в то место, где вы планируете отдыхать.
Без перегрузок
Врач
акушер-гинеколог,
г. Барнаул
Находясь на даче, не забывайте о своем интересном положении. Как бы хорошо вы себя ни чувствовали, не нужно чрезмерно нагружать себя: долго ходить пешком, поднимать тяжести, подниматься на лестницу, стул и т.д., так как, во-первых, из-за смещения центра тяжести вы можете потерять равновесие и упасть, а во-вторых, при резкой перемене положения тела может произойти излитие околоплодных вод. Если вы собрались на прогулку в лес, тщательно смотрите под ноги, идите не торопясь, желательно под руку с сопровождающим, так как высока вероятность споткнуться о корни деревьев, пеньки и упасть. Чрезмерная физическая нагрузка, падения могут спровоцировать преждевременное начало родов.
Осторожно, не простудитесь!
При наступлении летнего зноя значительно повышается частота простудных заболеваний, что, на первый взгляд, кажется парадоксальным, ведь на улице жарко, как же можно подхватить простуду? Все очень просто: в данном случае злую шутку играет резкий перепад температур, когда вы с жаркой улицы заходите в прохладное кондиционированное помещение, когда на разгоряченное тело дует такой приятный ветерок или вы выходите из прохладного дома в жару. Субъективно такой перепад температуры окружающей среды и не ощущается, поэтому нередко мы удивляемся, как в такую жару подхватили насморк. Не нужно забывать, что иммунитет беременной женщины снижен (это необходимо для успешного вынашивания плода), поэтому риск развития простуды повышается.
Простудиться накануне родов крайне нежелательно, так как может возникнуть необходимость госпитализации в инфекционное отделение, и если в скором времени начнутся роды, то рожать придется в обсервационном (т.е. специализированном по инфекционной патологии) родильном доме. В родильные дома обсервационного профиля госпитализируется определенный контингент: например, женщины, которые не наблюдались в женской консультации в течение беременности, а также больные заболеваниями, передающимися половым путем (сифилис, ВИЧ и др.), хроническими гепатитами В и С, хроническими воспалительными заболеваниями различных органов (например, пиелонефрит), а также острыми инфекционными заболеваниями (респираторные инфекции и др.).
Купаться или не купаться?
Все мы любим лето за возможность посидеть на берегу водоема, полюбоваться красотой воды и окружающей природы и, конечно же, за возможность искупаться. Находясь на последних неделях беременности (а впрочем, на любом сроке), нужно тщательно взвесить все за и против купания в природном водоеме.
- Во-первых, важен правильный выбор места для купания: можно купаться лишь в чистом проточном водоеме (реке, озере), так как в водоемах со стоячей водой высока вероятность заражения инфекционными заболеваниями (дизентерия, лямблиоз, амебиаз и многие другие).
- Во-вторых, если беременность протекала с осложнениями, то купание противопоказано. Например, при угрозе прерывания беременности может повыситься тонус матки, что приведет к преждевременным родам; купание при предлежании плаценты (патологическом состоянии, когда плацента прикрепляется в нижней части матки, перекрывая выход из нее) может спровоцировать возникновение опасного маточного кровотечения.