Наши эксперты
Дорогие читательницы!
Большинство женщин во время беременности продолжают вести обычный образ жизни: ходить на работу и вести домашнее хозяйство. Тем не менее часто выполнение привычных дел нуждается в некоторой корректировке, позволяющей сохранить здоровье будущей мамы и малыша. Например, многим беременным женщинам тяжело даются поездки в общественном транспорте. Но что же делать в этом случае, ведь добираться на работу все-таки как-то надо? Есть немало и других моментов, которые вызывают подобные вопросы. Статья «На работе и дома: учимся бережному отношению к себе» подскажет, на что будущей маме нужно обратить внимание в своей повседневной жизни и поможет найти оптимальные решения тех или иных проблем, связанных с интересным положением.
Помимо рабочих и домашних дел беременной женщине важно пересмотреть и свое питание. Еще Гиппократ сказал: «Мы есть то, что мы едим». А для будущей мамы это высказывание приобретает особый смысл, ведь от ее питания теперь