Накладывает ли беременность множество ограничений на возможность путешествий

9 месяцевМать и дитя

9 советов о путешествии для будущей мамы

Сменить место и окружение, посмотреть другие страны или регионы своей страны, познакомиться с людьми других национальностей, с их культурой, обычаями, попробовать традиционные кулинарные блюда – все это дают путешествия. Но как же быть будущим мамам? Накладывает ли интересное положение бесчисленное множество ограничений на возможность путешествий?

Разумеется, в большинстве случаев при нормально протекающей беременности у здоровой женщины строгих запретов на путешествия нет, однако рекомендуется прислушаться к ряду советов, которые не позволят омрачить путешествия неприятностями, а помогут в полной мере насладиться отдыхом.

Прежде всего, в ответственный период ожидания ребенка рекомендуется отказаться от спонтанных поездок и незапланированных вояжей: при беременности желательно учесть множество нюансов, которые позволят будущей маме путешествовать максимально комфортно и безопасно, а вероятность что-то забыть и не предусмотреть при неожиданном отъезде многократно возрастает. Что же следует учесть при планировании путешествия во время беременности, а также в самой поездке?

Совет № 1

Проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Это, пожалуй, основополагающая рекомендация для всех будущих мам. Именно лечащий доктор, ведущий вашу беременность, знает обо всех ее особенностях, о состоянии вашего здоровья и о необходимых мерах предосторожности, которые следует соблюсти, чтобы беременность протекала нормально. Особо внимательными и осторожным следует быть женщинам с хроническими заболеваниями, при беременности после лечения бесплодия, процедуры ЭКО, при наличии патологии беременности (угрозы прерывания беременности, низкого прикрепления или предлежания плаценты, при гестозах и т.д.), при многоплодной беременности, хотя во многих перечисленных ситуациях женщины и сами стараются не рисковать. В любом случае следует проконсультироваться с лечащим врачом и получить его разрешение на планируемую поездку, предприняв все необходимые меры предосторожности и соблюдая все врачебные рекомендации. Наиболее безопасным для путешествий является второй триместр беременности, на который и советуют планировать поездки.

• В любую поездку беременной рекомендуется взять с собой обменную карту или, если карта еще не выдана, копии последних анализов и результатов обследования.

• В случае если вам прописаны какие-то лекарственные препараты, следует обязательно продолжить их прием и во время отпуска (если нет других рекомендаций лечащего врача).

• При наличии у будущей мамы проблемы укачивания о возможности применения и выборе лекарства, которое поможет справиться с этой проблемой, также следует заранее посоветоваться со своим лечащим врачом.

Совет № 2

Не уезжайте далеко, но если едете – уезжайте надолго.

Общим советом для будущих мам является нежелательность резкой смены климата и часового пояса: в связи с выраженной гормональной перестройкой и усиленной работой всех систем организма женщины, акклиматизация может оказаться слишком тяжелым испытанием. Особенно неблагоприятна резкая смена времени года при путешествиях в страны другого полушария: из лета в зиму и наоборот. Значительная разница часовых поясов вызывает серьезный сбой биоритмов. Различные климатические факторы – температура, влажность, атмосферное давление – оказывают выраженное влияние на человеческий организм и самочувствие. Помните, что чем больше разница в среднесуточных температурах, атмосферном давлении (при поездке в высокогорье), влажности между вашим местом жительства и местом отдыха, тем тяжелее и длительней протекает акклиматизация. Именно поэтому будущим мамам не рекомендуется выезжать за пределы привычного временного и климатического пояса, а отдыхать в своей (или близкой к своей) климатической зоне.

Если, несмотря ни на что, вы все же решились на столь далекое путешествие во время беременности, постарайтесь, чтобы поездка не была слишком короткой: рекомендуемая продолжительность пребывания будущей мамы в далеких странах должна быть не менее трех недель (именно столько времени занимает полный процесс акклиматизации). Тем не менее совет воздержаться от такого отдыха во время беременности, особенно в ее первом и третьем триместрах, остается главным.

Меняем часовые пояса
Для того чтобы сгладить последствия смены климата и часовых поясов, необходимо строго соблюдать ряд правил: вести здоровый образ жизни с достаточным количеством сна, регулярными прогулками, правильным питанием

Совет № 3

Оформите страховку!

Самолечение во время беременности крайне нежелательно, поэтому в случае возникновения каких-либо заболеваний будущей маме следует обратиться за врачебной консультацией. На территории Российской Федерации необходимую медицинскую помощь можно получить по полису обязательного медицинского страхования (ОМС). При поездке в зарубежные страны для обеспечения медицинского обслуживания в различных ситуациях необходимо оформить страховой полис. Учтите, что страхование беременных – это особый специальный вид страховки (так как в случае наступления страхового случая от своевременности и качества медицинской помощи зависит не одна жизнь), предоставляемый далеко не всеми страховыми компаниями. Максимальный срок беременности (на даты поездки) должен составлять не больше 36 недель (у большинства страховых компаний еще меньше), а при многоплодной беременности – не более 14 недель.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

9 признаков благополучия беременности 9 признаков благополучия беременности

Правильно ли развивается беременность?

9 месяцев
Холодная жизнь Кристофера Конте: загадочный скульптор Холодная жизнь Кристофера Конте: загадочный скульптор

В одном человеке объединяются таланты скульптора, медика и механика

Популярная механика
Избыточный вес: принципы питания Избыточный вес: принципы питания

Лишний вес у будущей мамы может негативно сказаться на течении беременности

9 месяцев
Симон Боливар: человек и шляпа Симон Боливар: человек и шляпа

Какое отношение имеет головной убор к Симону Боливару

Дилетант
«Беременные» запреты: необходимость или перестраховка? «Беременные» запреты: необходимость или перестраховка?

Имеют ли запреты во время беременности смысл или являются простой перестраховкой

9 месяцев
Целебные травмы Целебные травмы

О трагических событиях из жизни чувствительных натур

Maxim
Второй триместр беременности: рекомендации и советы Второй триместр беременности: рекомендации и советы

Второй триместр беременности является спокойным временем для беременной женщины

9 месяцев
17 высказываний о смелости и мужестве, которые помогут не падать духом 17 высказываний о смелости и мужестве, которые помогут не падать духом

Несколько цитат о мужестве, которые помогут набраться сил

Psychologies
“Вынашиваю ребенка для других” “Вынашиваю ребенка для других”

Монолог суррогатной матери о том, почему она выбрала такую работу

Psychologies
От 60 и выше. Почему не стоит ждать укрепления рубля к доллару От 60 и выше. Почему не стоит ждать укрепления рубля к доллару

На фоне высокой цены нефти рубль выглядит недооцененным

Forbes
Игра на выезде Игра на выезде

Как увидеть главные матчи ЧМ и разделить эмоции с друзьями

Популярная механика
Наука на продажу Наука на продажу

Десять российских стартапов, покоряющих планету

Русский репортер
Совсем поехали. Каршеринг в России набирает обороты Совсем поехали. Каршеринг в России набирает обороты

Каршеринг в России развивается активнее, чем где бы то ни было в мире

Forbes
Не пропусти! 3 самых ярких события уходящего мая в Москве Не пропусти! 3 самых ярких события уходящего мая в Москве

Чем заняться в последние дни уходящей весны? Мы подбросим тебе пару идей

Cosmopolitan
Худи-бедно Худи-бедно

Поколение детей, которые приходят в «Детский мир», чтобы ничего там не купить

Esquire
«Ночные ведьмы», или «Дунькин полк»: единственный женский полк Второй мировой «Ночные ведьмы», или «Дунькин полк»: единственный женский полк Второй мировой

Среди героев войны было немало женщин

Cosmopolitan
Volkswagen Touareg: шипы розы Volkswagen Touareg: шипы розы

Пытаемся разобраться в причинах неудач Touareg... Или все же удач?

АвтоМир
Список вопросов перед расставанием Список вопросов перед расставанием

Расстаться с партнером сегодня проще, чем когда-либо

Psychologies
Даррен Аронофски: Даррен Аронофски:

Даррен Аронофски о том, как эффективнее всего бороться с писательским кризисом

Esquire
20 лучших обложек журнала Interview Magazine 20 лучших обложек журнала Interview Magazine

Вспоминаем самые лучшие обложки журнала Interview Magazine за всю историю

Esquire
Изменились до неузнаваемости: отечественные звезды до и после пластики Изменились до неузнаваемости: отечественные звезды до и после пластики

Далеко не всегда результаты пластических операций радуют глаз

Cosmopolitan
Детский лагерь: жить в стае Детский лагерь: жить в стае

Новые друзья, новый опыт, неизведанное еще чувство свободы…

Psychologies
9 альтернативных концовок известных фильмов! 9 альтернативных концовок известных фильмов!

Самые популярные альтернативные концовки известных фильмов и сериалов

Maxim
Черная метка: честный бизнес начал страдать от борьбы с мошенниками Черная метка: честный бизнес начал страдать от борьбы с мошенниками

По запросу налоговых органов все чаще блокируются счета компаний

Forbes
5 фактов о показе Philipp Plein в Каннах 5 фактов о показе Philipp Plein в Каннах

Все самое важное, что нужно знать о показе бунтаря Филиппа Пляйна

Vogue
От A до Z От A до Z

Алессандро Сартори меняет привычные представления о модной мужской одежде

The Rake
Неверный код Неверный код

Как взломать самую защищенную криптовалюту в мире

GQ
15 мыслей Константина Райкина 15 мыслей Константина Райкина

Манифест режиссера Константина Райкина — о соблазнах, кулачных боях и Оксимироне

GQ
Мороз по коже Мороз по коже

Дарья Мороз ломает шаблоны и получает от этого кайф

Vogue

Первый в мире арктический ледокол обошелся Российской империи в крупную сумму

Популярная механика
Открыть в приложении