Вопрос – ответ Гинеколог
Я на 9-й неделе беременности. Уже не раз слышала совет, что женщинам в положении принимать ванну нельзя, а лучше ограничиться душем. Стоит ли придерживаться подобных рекомендаций?
Сразу скажем, что категорического запрета на принятие ванн для беременных нет, но есть определенные условия, которые следует соблюдать, чтобы не спровоцировать возникновение осложнений.
1. В первую очередь нужно обеспечить безопасность пребывания беременной в ванной. Для этого следует постелить на дно специальный резиновый коврик, который поможет предотвратить подскальзывание и падение. Желательно, чтобы ванна имела поручни, за которые можно держаться при перемене положений тела и вылезании. Если таких поручней нет, а животик уже очень большой, попросите мужа вам помочь.
2. Температура воды в ванной должна быть в пределах 37–38 °С. Если вода будет очень горячей, это может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.
3. Пребывание в ванне не должно быть слишком длительным. Оптимальным временем является 15–20 минут. Частота принятия ванн – не чаще 2–3 раз в неделю. Такие ограничения обусловлены тем, что слишком частое и длительное принятие ванн может оказать на беременную и будущего малыша негативное влияние за счет состава воды (например, из-за примеси хлора). Помимо этого, длительное принятие ванны может способствовать проникновению инфекции внутрь матки, если нарушена целостность слизистой пробки, располагающейся