7 эффективных способов продлить удовольствие в постели без «волшебных пилюль»
Дольше = больше удовольствия и более яркий финал.
Как ты, возможно, слышал, существует разница в достижении оргазма между мужчинами и женщинами. Согласно исследованию 2017 года, опубликованному в «Archives of Sexual Behavior», 95% гетеросексуальных мужчин сказали, что они обычно или всегда испытывают оргазм во время полового акта, в то время как только 65% гетеросексуальных женщин сообщили о том же самом.
И хотя существует много факторов, влияющих на это, отчасти разница может быть связана с длительностью интимного процесса. По словам доктора Гарри Фиша, автора книги «Обнаженные», сразу 45% мужчин достигают оргазма за две минуты полового акта или даже меньше. Женщинам для этого как правило требуется более 15 минут.
К счастью, есть много приемов, которые помогают продлить удовольствие, и ниже мы приводим самые эффективные из них.
1Практикуй искусство отсрочки
Ты когда-нибудь слышал об отсрочке оргазма? Есть такое понятие как «эякуляторная неизбежность» — оргазмическая точка (почти) невозврата, когда тебе нужно остановиться на минуту или около того, прежде чем возобновить действие.
Фишка в том, чтобы научиться точно отслеживать момент, который предшествует точке невозврата, и когда он наступает, переключиться на что-то, что не связано с пенисом — например, на оральную стимуляцию партнерши. Такой «стоп-старт» требует определенной тренировки, но когда ты научишься несколько раз откладывать кульминацию, это сделает твой оргазм более мощным.